なんとなく体調が悪いと言う時ありませんか？ 特に風邪とかそういった症状では無いけど何かだるい。 何か身が引き締まらない。 そういう時は、以下のことが原因かもしれません。 本日お勧めの本はこちらの本です。 最高の体調 posted with ヨメレバ 鈴木祐 クロスメディア・パブリッシング 2018年07月 楽天ブッ...

やり抜く力をご存知ですか？ グリッドとも言われています。 やり抜く力とは困難に屈せず、長期的な長い目で目標達成に向けて全力を尽くす力のことを指します。 今日は以下の方から少しお話ししたいと思います。 やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学 (コロンビア大学モチベーション心理学シリーズ) posted ...

私はよくプチ断食をしています。 プチ断食とは、16時間断食のことを言います。 この本を読んで、16時間断食をずっと続けてきています。 「空腹」こそ最強のクスリ posted with ヨメレバ 青木厚 アスコム 2019年01月26日頃 楽天ブックス Amazon Kindle 図書館 16時間断食とは簡単に言えば、...

世の中には、成長に対する考え方が2パターンあるそうです。 社会に出るとよくわかることですが、まず、1つ目のパターンは「よしがんばって勉強して成長するぞ」というパターン。 そしてもう一つは「あれは私にはできない。あの人だからできるんだ」というパターン。 今日は成長できる人の考え方についてお話ししたいと思います。 以下...

投資をしなさいと世間では騒がれています。 老後の年金問題が迫る中、国は、老後のお金は自分たちで準備しろと投資を勧めています。 今日は物価上昇対策とお金が育つ場所についてお話いたします。 お金のお話に関しては、このブログでもいくつか取り上げました。 その中でも銀行に預けるデメリットって言うものを紹介したことがあります...

【瞑想の効果】色々な本から瞑想の効果を引用してみた① と言うブログを前回書きましたが、文字数がちょっと多めになったので、第二弾としてこちらに記入します。 瞑想の効果が計り知れないことは知っていますが、色々な本の中で説明がなされています。 それをまとめてみたら面白いかなと思い、まとめてみます。 前回は文字数がちょっと多...

瞑想の効果は絶大だと言われています。 おそらく多くの人がそのように思っていることでしょう。 本が好きな人なら、なおさら瞑想の効果について、どの本でも素晴らしいと書かれています。 ここでふと思いました。 様々な本に書いてある瞑想効果をまとめるとよりわかりやすくなるのではないかと。 そのため、色んな本を今一度読み返して...

保険を不幸なギャンブルにしないための最低限入っておきたい保険を紹介します。 こちらの本から抜粋します。 このお金の大学は、両学長と言うユーチューバーさんから、あまりにも有名になって出版された本です。 お金についてのお話であれば、かなり有名な方になりました。 本当の自由を手に入れる　お金の大学 posted with...

前回のブログで、銀行にお金を預けるデメリットについてお話ししました。 となると、一体お金はどこに預ければ良いのでしょうか？ 今日はお金を増やしていくための3つの鍵についてお話ししていきたいと思います。 もしよろしければ、こちらの方をお勧めしますので、ぜひ読んでみることをお勧めします。 今まで紹介した本とはまた違ったお...

いまだに圧倒的に多い考え方があります。 それはお金は銀行に貯金すれば安心だという考え方です。 「銀行にさえ預けておけばいい。」 「銀行に預けておけば間違いない」 「銀行に預けておけば安心だ」 よくこのようなフレーズを聞いた事は無いでしょうか？ そして今、あなたはこの考えについてどう思いますか？ 本当に銀行にお金を預...