NEW! 人間関係 【衝撃】子育てのイライラは「あなたのせい」じゃない。脳科学で解明された、子供が親を困らせる「驚きの正体」 2026年2月11日 子育てのイライラに悩む30代・40代のパパ・ママへ。高祖常子氏の著書『イラストでよくわかる 感情的にならない子育て』をベースに、脳科学的な視点から「子供が親を困らせる驚きの正体」を解説します。あなたのイライラは脳のバグかもしれません。感情のコントロールを楽にするマインドセットを提案します。...
健康 【警告】「ストレスを消そう」とする人が、一番ストレスで死ぬ理由 2026年2月10日 【警告】「ストレスをなくしたい」と願うのは危険です。スタンフォード大の研究から、ストレスを「毒」にする3つの条件と、人生を好転させる「物語の編集力」について解説します。...
健康 【残酷な真実】「苦労知らず」の人ほど不幸になる。科学が証明した「逆境」の意外な効能 2026年2月9日 「苦労なんてない方がいい」と思っていませんか？実は科学的には逆です。スタンフォード大の研究から、適度な逆境が幸福度と強さを生む「U字型曲線」の真実を解説します。...
健康 【衝撃】「ストレスで死ぬ人」と「不死身の人」の決定的な違い。死亡率30%をチャラにする裏技 2026年2月8日 ストレスで寿命が縮む人、縮まない人の違いを知っていますか？バッファロー大学の研究で判明した、死亡リスクを劇的に下げる「ある行動」について解説します。...
人間関係 【警告】「忙しくて時間がない」という人ほど、今すぐ他人を助けるべき科学的理由 2026年2月7日 「忙しくて時間がない」と思っていませんか？それは逆効果です。スタンフォード大の研究から、忙しい時ほど他人を助けることでパフォーマンスが上がる驚きの科学的理由を解説します。...
目標 【悲報】「緊張したら深呼吸」は間違いでした。ハーバード大が証明した、震える手で最高の結果を出す「たった一言」 2026年2月6日 緊張したら深呼吸していませんか？それは逆効果です。ハーバード大の研究から、不安を「興奮」と言い換えるだけでパフォーマンスが劇的に向上する科学的理由を解説します。...
健康 【閲覧注意】「ストレスで病気になる」は嘘だった？タバコ業界とマッドサイエンティストが隠していた衝撃の真実 2026年2月5日 ストレス＝悪は大嘘だった？スタンフォード大の研究から、タバコ業界が隠したストレスの真実と、パニックが実はトラウマを防ぐ薬だったという衝撃の事実を解説します。...
健康 【衝撃】「ストレスは体に悪い」と思っている人だけが早死にする。掃除のおばちゃんが「ある言葉」を聞いただけで痩せた本当の理由 2026年2月4日 ストレスは体に悪い？その常識があなたの寿命を縮めています。スタンフォード大の研究から、掃除のおばちゃんが「思い込み」だけで痩せた衝撃の実話と、ストレスを味方につける科学的真実を解説します。...
目標 【生存戦略】「経験豊富なリーダー」が部下を全滅させた理由。あなたが「過去の成功体験」を今すぐ捨てるべき時 2026年2月3日 なぜ経験豊富なリーダーが失敗するのか？全米ベストセラー『SIMPLE RULES』から、南極探検の悲劇と成功を分けた「ゼロベース思考」の重要性を解説します。...
目標 【弱者の戦略】「筋トレ」を禁止して全米最強になったアメフトチームの話。あなたが勝てないのは「努力」しているからだ 2026年2月2日 努力しても勝てないあなたへ。全米ベストセラー『SIMPLE RULES』から、アメフトの常識「筋トレ」を捨てて全米最強になった弱小チームの「逆転の戦略」を解説します。...
