【科学的に証明】挑戦し続ける限り失敗は存在しない5つの根拠

 

どうも、効率人生研究家のSHOです！

『人生の最適化』をテーマに、仕事や日常のパフォーマンスを上げるための研究と実践を発信しています。

 

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さて、昨日のYouTube生配信では、「挑戦し続ける限り失敗はない」というテーマについて話しました。

でも、アンケートの結果を見ると、多くの人が「いやいや、そんなのキレイごとでしょ？」と疑問を抱いていました。

 

いや、その気持ち、わかる。

僕も昔は、「挑戦したら成功する！」みたいな話を聞くたびに、「いやいや、現実はそんな甘くないでしょ」と思ってました。

仕事でミスして上司に怒られた時、頑張ったのに結果が出なかった時、「これ、どう考えても失敗だよな…？」と落ち込んでました。

 

そして昨日の生配信でも、「失敗してばかりの人生なのに、どうして挑戦し続ければ成功するって言えるんですか？」という声がありました。

 

いや、もうね、めちゃくちゃ気持ちはわかる。

でも、ここで重要な事実を知ってほしいんです。

 

科学的に見ても、歴史的な偉人たちを見ても、挑戦を続けている限り「失敗」なんてものは存在しないんです。

「そんなこと言われても、やっぱり怖い…」というあなたのために、今回は挑戦を続けることで必ず成功につながる科学的根拠を5つ紹介します！

 

エジソン、マイケル・ジョーダン、エイブラハム・リンカーン…

彼らの人生を見れば、失敗とは単なるプロセスであり、「成功までの道のり」でしかないことがわかります。

 

今日の話を読めば、「なんだ、俺はまだ途中なだけか」と思えるはず。

さあ、明日も挑戦し続けられるマインドを手に入れましょう！

 

 

1. 脳は「失敗」ではなく「学習」として処理する

まず知っておいてほしいのは、人間の脳は「失敗」を悪いことだと認識していないということ。

神経科学の研究によると、脳は新しい経験を積むたびに「シナプス結合」が強化されます。

これは、神経細胞同士がつながりを強め、学習が進む現象。

 

つまり、「失敗」は「学習の証拠」なのです。

 

トーマス・エジソンは、電球を発明するまでに1万回以上の試行錯誤を繰り返しました。

でも彼はこう言っています。

 

「私は失敗したのではない。ただ、うまくいかない方法を1万通り発見しただけだ」

 

これ、めちゃくちゃカッコよくないですか？

1万回もミスしたら、普通なら「もう向いてないのかも…」って諦めますよね。

でも、エジソンは違いました。「これでまた成功に一歩近づいた！」と考えたのです。

 

実は、これは脳科学的にも正しい考え方です。

失敗するたびに脳の回路が強化され、次はもっと良い判断ができるようになる。

つまり、失敗しなければ、そもそも学べないんです。

 

それに、たくさん恥をかいても大丈夫。

周りの人は、あなたのことを見ているようで、ほとんど気にしていません。

「自分だけが恥ずかしい」と思っているだけなんです。

 

【実践法】
✅ 失敗するたびに「今、脳が強化されている！」と自分に言い聞かせる
✅ できなかったことをリスト化し、「何を学んだか？」を書き出す
✅ 3回目までは練習期間と割り切る（最初から完璧を求めない）

 

この思考法を身につければ、「失敗」が怖くなくなります。

むしろ、どんどんチャレンジしたくなるはずです！

 

 

2. 「成功する人」は「挑戦回数」が圧倒的に多い

多くの人は、成功者を見て「才能があるから成功した」と思いがちです。

でも、実際は成功者ほど失敗の数が多い。

 

例えば、バスケットボール界のレジェンドマイケル・ジョーダン。

彼は「勝負を決める最後のシュート」を26回も外しているんです。

さらに、試合で9000本以上のシュートをミスし、300回以上負けています。

 

普通なら「もうダメだ…」と諦めたくなるレベル。

でも彼はこう言いました。

 

「私は何度も何度も失敗してきた。だからこそ、成功したんだ」

 

いや、めちゃくちゃカッコよくないですか？

ここで大事なのは「挑戦回数が多いほど成功率が上がる」という事実。

 

ハーバード大学の研究でも、挑戦の回数が多い人ほど成功率が高まることが証明されています。

つまり、たった1回の挑戦で「向いてない」と判断するのはあまりにも早すぎるんです。

 

1回の挑戦で何がわかる？

何もわかりません。

もし1回で成功が決まるなら、人類全員が大成功しているはずです。

 

でも現実はそうじゃない。

だからこそ、挑戦をやめた瞬間に「本当の失敗」が確定するんです。

 

【実践法】
✅ 1回の挑戦でダメだったら「成功までの1回目」と考える
✅ うまくいかなくても、「あと何回挑戦できるか？」にフォーカスする
✅ 成功者の「失敗回数」を知り、「自分はまだまだこれから」と思う

 

挑戦を続ける限り、失敗は存在しません。

「ダメだった」ではなく、「まだ途中だ」と考えましょう！

 

 

3. 「環境のせいにする人」は一生成功しない

昨日の生配信でも、「でも自分の環境では…」という声がありました。

 

いやいや、ちょっと待って！

エイブラハム・リンカーンを知っていますか？

 

彼は、アメリカ史上最も偉大な大統領の一人と言われていますが、その人生は失敗と困難の連続でした。

 

【リンカーンの挫折と挑戦】
✅ 7歳のとき、貧しさのため家族で農地を手放す
✅ 9歳で母を病気で亡くす
✅ 22歳で事業に失敗、莫大な借金を抱える
✅ 23歳で州議会に立候補するが落選
✅ 25歳で再び事業を始めるが、共同経営者の死で借金を抱え、返済に17年かかる
✅ 26歳で恋人を病気で亡くし、うつ状態に
✅ 27歳で州議会選挙に出馬し当選するも、その後の選挙で落選
✅ 31歳で恋人にプロポーズするも断られる
✅ 34歳で再び議会選挙に落選
✅ 39歳で議員になるも、再選を果たせず政治家人生が不安定に
✅ 46歳で上院選に落選
✅ 49歳で副大統領選に落選
✅ 51歳で大統領選に出馬し、ついに当選

 

いや、こんなに落選しまくった人が大統領になったんですよ！？

 

普通の人なら、「もう無理だ」と諦めますよね？

でも、リンカーンは「どうすれば可能か？」を考え続けたんです。

 

彼はこんな言葉を残しています。

 

「できるかどうかではない。どうすればできるのかを考えよ」

 

環境のせいにするのは簡単です。

 

「自分は貧しいから無理」

「学歴がないから無理」

「チャンスがないから無理」

 

こうやって言い訳をしていたら、何も変わりません。

 

大切なのは、「自分の環境で、どうすればできるのか？」を考えること。

 

【実践法】
✅ 「無理」と言う前に、「どうすれば可能か？」を考える
✅ 他の成功者の環境を分析し、自分の状況に落とし込む
✅ 一歩ずつでいいから行動を続ける

 

環境のせいにすれば楽です。

でも、それでは何も変わらない。

変わるためには、今すぐ「どうすればできるか？」を考え始めましょう。

 

 

4. 「失敗を乗り越える力」は後天的に鍛えられる

「もう若くないから…」

「今さら新しいことに挑戦するのは無理…」

そんな言い訳をしていませんか？

 

はっきり言います。年齢は関係ありません。

「失敗を乗り越える力」はレジリエンス（逆境を乗り越える力）と呼ばれ、後天的に鍛えることができると科学的に証明されています。

 

例えば、アメリカ心理学会の研究では、レジリエンスを鍛えることでストレス耐性が向上し、挑戦を継続しやすくなることが分かっています。

 

ここでマラソン選手を思い浮かべてください。

最初は5km走るだけで「無理！死ぬ！」と思っていたのに、毎日続けることで42.195kmを完走できるようになりますよね？

「挑戦し続ける力」も同じです。

 

挑戦を繰り返すことで、「挑戦できる自分」が当たり前になり、どんどん行動できるようになります。

 

でも、多くの人は「挑戦」すらしません。

 

なぜなら、

「失敗したら恥ずかしい」

「周りにどう思われるか怖い」

と思っているから。

 

でも、ちょっと考えてみてください。

あなたが失敗したこと、周りの人は何日覚えていますか？

1週間？ 1ヶ月？ …いや、1日で忘れます。

 

大半の人は「自分のことで精一杯」なので、あなたの失敗なんて気にしていません。

つまり、失敗を恐れること自体が無意味なんです。

 

【実践法】
✅ 小さな挑戦を日常に取り入れる（例：新しい道を歩く、普段と違うランチを食べる）
✅ できなかったことではなく、「やってみたこと」にフォーカスする
✅ 挑戦の記録をつけ、「自分は挑戦できる人間だ」と思い込む

 

挑戦しなければ、当然ながら失敗もしません。

でも、その人生に何が待っているのでしょうか？

 

変わりたいのであれば、挑戦するしかない。

今日から、小さな一歩を踏み出しましょう。

 

 

5. 「最後までやり切った人」が結局勝つ

「続けることが大事なのはわかるけど、モチベーションが続かない…」

そんな声が聞こえてきそうですが、ここでカーネギーメロン大学の研究を紹介しましょう。

 

この研究によると、成功者の91%は「途中で辞めなかった」という共通点があることが判明しました。

つまり、成功者とそうでない人の違いは、「才能」でも「運」でもなく、最後までやり切ったかどうかだけ。

 

途中で辞めた瞬間、それは「失敗」になります。

でも、続けている限り、それは「成功までの過程」でしかありません。

 

「でも、続けても結果が出なかったら意味がないのでは…？」と思ったあなた。

安心してください。

やり方を変えればいいんです。

 

例えば、YouTubeのチャンネル登録者が増えないなら、動画の内容を変える。

仕事で結果が出ないなら、別のアプローチを試す。

 

リソースは無限にある。

やり方はいくらでも変えられる。

でも「やめる」という選択肢を選んだ瞬間、全てが終わります。

 

エジソンも1万回以上の実験を繰り返して電球を発明しましたが、

「続けたからこそ成功した」のです。

 

周りにバカにされてもいい。

「またやってるの？」と言われてもいい。

結果を出した瞬間、手のひら返しが始まります。

 

【実践法】
✅ 「失敗」ではなく「プロセス」と考える
✅ ダメだったらやり方を変える。工夫する。止まらない
✅ 毎日1歩でも前進する。続ける限り「失敗」は存在しない

 

「続けた者が勝つ。」

これが、揺るぎない事実です。

今日も、明日も、挑戦を続けていきましょう。

 

 

まとめ｜「失敗」は成功の途中でしかない

さて、ここまで「挑戦し続ける限り失敗は存在しない」という話をしてきました。

エジソン、マイケル・ジョーダン、エイブラハム・リンカーン…。

彼らが証明しているように、成功する人は「挑戦をやめなかった人」です。

 

もし今、「失敗した…」と思っているなら、それはまだ途中経過です。

まだ終わっていないのに、「失敗した」と思うのは、途中で試合放棄しているのと同じ。

 

「いや、でも自分には才能がないから…」なんて言っていませんか？

才能なんてものは、努力と工夫の積み重ねでしかない。

もし才能で決まるなら、世の中の成功者はみんな天才のはずですよね？

 

でも実際は、「失敗しながらも続けた人」が成功しているんです。

 

もし、あなたが「うまくいかない…」と悩んでいるなら、やるべきことはひとつ。

「もう一歩、前に進むこと」です。

 

・失敗は、学習の証拠
・成功者は、挑戦回数が圧倒的に多い
・環境のせいにする人は、一生変われない
・「挑戦し続ける力」は後天的に鍛えられる
・最後までやり切った人が、結局勝つ

 

どれかひとつでも刺さったら、今日から実践してみてください。

「明日から頑張る」は、未来の自分に負担を押しつけているだけです。

 

今日からやりましょう。

 

さて、最後にお知らせです。

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