効率脳研究家SHO
脳科学×心理学を活用し、効率的な行動変容で「迷いをなくし、行動を加速する」専門家。 ・ダイエット-10kg成功&借金500万円からの再起経験 ・NLPプロコーチ資格保有(米国・日本認定) ・シンプルで実践的な行動習慣を提案 YouTubeチャンネルでは、ブログで発信している「行動を変えるヒント」や「人生を効率化する方法」を、ショート動画や生配信を通じて毎日お届けしています。
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科学的に証明された「先延ばし」を卒業する方法
なぜ、あなたの「勇気」は必要な時に限って作動しないのか?“あと一歩”を踏み出すための科学