目標

成功のスピードが加速する時代に必要なのは、努力よりも「賢い登り方」。この記事では、従来の常識を壊す“効率成功”の脳科学的ルールを3つご紹介します。...

「変わりたいのに変われない」のは意志の弱さではなく脳の仕組み。脳科学と心理学で、“本当に変わる”ための科学的手順を解説。...

やる気が出ないのは意志の問題ではない？コロンビア大学の研究をもとに、脳科学で解き明かす「やる気の8タイプ」と最適なアプローチ法を紹介。...

成功する人と報われない人を分けるのは才能じゃない！脳科学に基づいた「脳の使い方」と「習慣の起動スイッチ」を効率人生研究家SHOが徹底解説。今日からできる7つのトリガー習慣で、あなたの人生を効率的にアップグレードする方法を学ぼう！...

どれだけ頑張っても報われない──その理由は、脳の設計にあります。この記事では「報われる努力」に共通する脳科学的な仕組みと、強みを活かす戦略を解説します。...

「才能がない」と感じているのは脳の錯覚かもしれません。脳科学・心理学の視点から、誰でも実践できる“本当の才能”の見つけ方を解説します。...

「引き寄せの法則」は本当にスピリチュアル？いいえ、脳科学で解明できます！スタンフォード大学の研究に基づき、あなたの脳がRAS、マインドセット、行動を通じて、いかにして願いを現実にするか、その驚きの仕組みを効率人生研究家SHOが楽しく解説。願いを叶えたい人必見！...

完璧主義、悩みすぎ、不貞腐れ…あなたは大丈夫？ 成長を止める“脳の悪いクセ”を心理学と脳科学で解き明かし、今日から変わるヒントをお届けします。...

気づかないうちに自分の可能性を潰しているかもしれません。本記事では、人生の選択を狂わせる“7つの思考習慣”を心理学と脳科学の視点から徹底解説します。...

やりたいのに動けない──その理由は脳の“思考のワナ”。ACTとデフュージョン技法を使って、思考に巻き込まれず行動する脳の使い方を解説します。...