目標

やりたいのに動けない──その理由は脳の“思考のワナ”。ACTとデフュージョン技法を使って、思考に巻き込まれず行動する脳の使い方を解説します。...

努力しているのに稼げない…それは“能力”ではなく“脳の思い込み”が原因かもしれません。スキーマ療法と再決断療法をもとに、お金を遠ざける心理ブロックをやさしく解説します。...

なぜ部下は動かないのか？心理学と脳科学を使い、評価・目標・指示を“納得して動きたくなる伝え方”に変える実践テクニックを解説。...

なぜあの上司は言わなくても部下が動くのか？心理学でわかる「自発性の引き出し方」 どうも、効率人生研究家SHOです。 おかげさまでYouTube登録者が2000人を突破しました！（目標は1万人です！） 毎日ショート動画・生配信・ブログで「脳を変えて、人生を変えるヒント」を発信中です。 📺 YouTub...

「やる気が出ない…」それ、脳のスイッチが入っていないだけかも？スプライミング・活性化拡散・対比効果の3つを使って、無意識にやる気が引き出される仕組みを脳科学から解説！...

「教えても育たない…」その原因は“相手のやる気”ではなく、脳の仕組みにあるかもしれません。自己充足的予言・スキーマ・ピグマリオン効果をもとに、職場教育の誤解と改善策をわかりやすく解説！...

仕事ができる人とできない人の差は、才能ではなく“脳の使い方”にあった！メタ認知や本質思考など、科学的視点でその違いを解説します。...

不安やストレスは悪者じゃない？脳科学と心理学に基づいた「挑戦できる人の不安との付き合い方」を徹底解説。不安を成長の味方にする思考術とは。...

やる気が出ない、集中できない…それ、脳のクセに逆らっているだけかも？脳科学と心理学の最新研究から、楽して成果が出る「タイムパフォーマンス爆上げ習慣」を5つ厳選して紹介！...

「変わりたいけど頑張れない…」その理由はあなたのせいではなく“脳の仕組み”だった！脳科学から導く、頑張らずに人生を変える方法を3つ紹介。...