目標 仕事の悩みはこれで解決!「7つの習慣」が教えてくれる最強の働き方 2025年8月13日 仕事に追われる毎日を抜け出したい方へ。世界的名著『7つの習慣』から、仕事に直結する3つの習慣を解説します。「やらされ仕事」から卒業し、自ら考えて行動する働き方を身につけましょう。...
目標 何から手をつければいいかわからない…を秒で解決する“即スタート脳” 2025年8月9日 「何から手をつければいいかわからない…」を脳科学で解決!即スタート力で行動力を高め、タスク優先順位の迷いを秒で消す効率化メソッドを解説します。...
目標 キャリアの不安が消えない本当の理由|脳科学でわかる“成長の入り口” 2025年8月8日 キャリアの不安は誰にでもあるもの。しかし、その不安は脳科学的に“成長のエンジン”へ変えられます。不安の正体と、行動につなげる視点を解説します。...
目標 “やる気が出ない…”を科学で解剖|モチベーションが湧き続ける脳の使い方 2025年8月7日 やる気が出ないのは性格ではなく“脳の設計ミス”。心理学と脳科学をもとに、モチベーションを内側から湧かせる仕組みと実践法を解説します。...
目標 仲間と続ける効率脳|やる気を落とさない“相互モチベーション・ループ”の作り方 2025年8月4日 仲間と続けるとやる気が落ちないのは脳科学的に理由があります。社会的支援、進捗共有、返報性の原理を活用し、やる気の谷を越える効率脳の作り方を解説します。...
目標 モチベーションは才能じゃない|脳科学でやる気を操る8つの戦略 2025年8月2日 モチベーションは才能ではなく科学で操れる!脳科学と心理学をもとに、やる気を引き出し継続する8つの戦略を解説します。...
目標 「変わりたいのに変われない…」が消える脳の使い方|言い訳の正体と突破のヒント 2025年7月27日 「明日から本気出す」が続くのは意志の問題ではありません。変われない脳のクセを理解すれば、“言い訳”を突破し行動できる自分に変われます。今日からできる心理的アプローチを紹介。...
目標 なぜ人は変われないのか?脳の仕組みから見抜く“変化の7つの壁” 2025年7月25日 変わりたいのに変われない…。それはあなたの意志が弱いからではありません。脳の仕組みから見た“変化できない4つの壁”とは?...
目標 自分の人生を取り戻す習慣、足りてますか?|効率脳で読み解く“7つの習慣”の本当のスタート地点 2025年7月24日 「失敗が怖い…」と感じるのは、脳の仕組みに原因がある?脳科学と心理学をもとに、失敗を“活力”に変える効率脳の使い方を解説します。...
目標 失敗が怖いのはなぜ?脳があなたに仕掛ける“自己防衛”の正体 2025年7月21日 なぜ人は失敗をこんなにも恐れるのか?その背後には、脳の自己防衛反応や認知バイアスが潜んでいます。失敗を学びに変える第一歩を、脳科学と心理学の視点から解説します。...