目標

「怒りはダメなこと」は間違い。実は、あなたの「怒り」は人生を変える最強のガソリンです。ネガティブな感情をパワーに変える逆説的な方法を解説。あなたが本当に進むべき道が見つかります。...

「才能がない」は思い込みかも。あなたの創造性を封印したのは、過去にかけられた「呪いの言葉」かもしれません。その正体と、才能の呪いを解くための第一歩を解説。本当の自分を取り戻す旅が始まります。...

「アイデアが出ない」「才能が枯れた」と感じていませんか？その原因は心の“詰まり”かも。世界的名著で紹介された、毎朝ノートに書くだけで創造性を取り戻す「モーニング・ページ」を解説。書くことで人生が変わります。...

世界的名著『スイッチ！』の全戦略をこの記事で総まとめ。人の変化を成功に導く9つの「スイッチ」を分かりやすく解説。あなたの目標達成やリーダーシップに今日から使える、一生モノの思考法が手に入ります。...

なぜ三日坊主で終わる？完璧を目指すからです。天才調教師のように「小さな一歩」を褒めてやる気を育てる、科学的な目標継続術を解説。楽しみながら変化を続けられる自分に変わります。...

なぜあなたの決意は三日坊主で終わるのか？意志力に頼るからです。この記事では、意志力ゼロで行動できる自分に変わる、科学的な習慣化の呪文「アクション・トリガー」を解説します。もう「やる気」に頼らず目標を達成できます。...

部下が動かないのは「怠け者」だから？それは勘違い。人の行動は「性格」でなく「環境」で決まります。面白い心理学実験を元に、相手が自然と動き出す、科学的な環境デザインのコツを解説。やる気の問題はこれで解決します。...

年始に立てた目標、もう忘れていませんか？やる気が続かないのは「脳の錯覚」をうまく使えていないから。ハーバード大学が証明した2つの面白い研究を元に、三日坊主を克服し、目標達成できる脳科学的アプローチを楽しく解説します。...

あなたの“三日坊主”、実は意志力のせいじゃなかった！衝撃の実験が暴いた、行動を支配するたった1つの真実とは？「自分」ではなく「環境」を変えるだけで、無理なく続く習慣化の科学。...

「また先延ばし…」と自己嫌悪？行動できない原因は“やる気”ではなく、あなたの「目標がデカすぎた」だけ。脳科学に基づく、やるべきことを“1つ”に絞るだけで動き出せる超具体術。...