目標 時間の使い方を劇的に変える3つの重要な習慣 2024年10月1日 どうも。 効率人生研究家のSHOです。 『人生の最適化』というコンセプトで、効率的に能力を底上げする方法を発信しています。 現在、YouTubeでチャンネル登録者数1万人を目指して奮闘中です。今は1300人ほどですが、効率的に目標達成する力を、多くの人に届けたいと思っています。 YouTubeチャンネルはこちらをクリ...
目標 時間を制する！今すぐ試すべき3つの最適化術 2024年9月30日 どうも。 効率人生研究家のSHOです。 『人生の最適化』というコンセプトで、効率的に能力を底上げする方法を発信しています。 現在、YouTubeでチャンネル登録者数1万人を目指して奮闘中です。 今は1300人ほどですが、効率的に目標達成する力を、多くの人に届けたいと思っています。 YouTubeチャンネルはこちらをク...
目標 脳科学で集中力爆上げ！今日からできる簡単5つの実践テクニック 2024年9月23日 どうも。 効率人生研究家のSHOです。 『人生の最適化』というコンセプトで効率的に能力を底上げする方法なども主に発信して活動しています。 現在YouTubeでチャンネル登録者数1万人を目指すというチャレンジをしています。 今のところ1300人ですが、このチャンネルを通してもっと多くの人に目標達成と効率化の力を届けた...
目標 人生を劇的に変える！誰でもできる簡単『習慣形成』の最強ガイド 2024年9月21日 どうも。 効率人生研究家のSHOです。 今回は人生を変えてしまう習慣の作り方についてお話したいと思います。 というのも、私たちの日常の行動と言うのは、90%以上が習慣化によって作られているものです。 無意識に行う動作は既に習慣化されているものなのです。 つまり、自分の習慣を改善するということは人生そのものを効率...
目標 この考え方はヤバい！人の能力に対する考え方 2024年9月20日 どうも。 効率人生研究家のSHOです。 現在YouTubeでチャンネル登録者数1万人を目指すというチャレンジをしています。 今のところ1300人ですが、このチャンネルを通してもっと多くの人に目標達成と効率化の力を届けたいと思っています。 応援よろしくお願いします。 YouTubeチャンネルはこちらをクリック！ さ...
目標 このミチシルベという活動の目標は？私の一番の目標と直近の目標 2024年9月19日 このブログのサイトの名前は ライフパフォーマンス最適化ラボ【ミチシルベ】 という名前です。 果たしてこのことに何人が気づいていたでしょうか？ youtubeで生配信などをしていると 「みちしるべ」という単語を話してくれたのは 1～２人くらいです。 つまり、私がしている活動の大半がうまく伝わっていない。 これは大...
目標 なぜ頑張るのか？それは未来に向けた投資であるからだ 2024年9月18日 「なぜそんなに毎日必死に頑張っているのか？」 「どうせ報われるかどうかなんて誰にもわからない」 「死ぬほど頑張ったところで、何も報われなかったら意味がないじゃん」 こういったコメントをちらほら聞きます。 今日のお題としては、「なぜそこまでして頑張るのか？」という点でお話したいと思います。 これはとてもシンプル...
目標 やりたくないことはやるな！それでもやるなら3つの理由を探せ 2024年9月15日 人生にやりたくないことをやる時間はないと思っています。 たった1回しかない人生やりたくないことをやる時間はただもったいないだけと思うからです。 そのようなことをSNSや動画で配信すると決まって一定数の方がこう言います。 「生きるためにやりたくないことをやってお金を稼いでるんだ」 「好きな仕事につけるなんて一定数しかい...
目標 困難を乗り越えるにはたったこの考え方1つに尽きる 2024年9月13日 自分の人生を自分のものにするか。 はたまた周りに影響されながら、悔しい人生を歩むのか。 この2つの分岐点の違いは、私はあくまで1つだと考えています。 それは問題の本質をしっかりと捉えているかどうかです。 この問題の本質をしっかりと捉えているかと捉えていないかによって生き方そのものがだいぶ変わってきます。 では、...
目標 集中力UP！仕事に最も集中できる時間帯を把握しよう 2024年9月10日 毎日私たちは仕事をしています。 仕事は自分の人生を彩るひとつでの選択肢でもあります。 しかし、仕事をすべてを心から楽しいと感じる人は多くはいません。 大半の方が面倒くさかったりやりたくないことを仕事にして生きているのが現状でしょう。 ただでさえ面倒くさい仕事。 もしそれを最高の集中力であっという間に終わらせることがで...
