目標 凡人の私がなぜ毎日過酷なトレーニングを続けることができるのか 2024年7月9日 私は凡人です。 何も変哲もない、何の取り柄もない普通の一般人です。 ですが、なぜか16時間断食をしていたり、さらには1日1食だけで過ごしたりと自分の能力を引き上げるために何かしらに取り組んでいます。 ダイエットも10キロ成功しました。 そしてさらには毎日HIITという過酷なトレーニングをしています。 自分でも日々を...
目標 無駄な練習はするな！やっただけ成果が出る『成功する練習の法則』 2024年7月9日 成功者たちは常にカイゼンを続けています。 自己満足とは正反対で常にもっと上手くなりたいという欲求を持っているのです。 これは過去への不満ではありません。 成功者たちはさらに成長したいとう前向きな思いが原動力が彼らを突き動かし続けているのです。 「もっとよくなりたい」という前向きな思いが継続的な改良を続ける原動力となっ...
目標 【７つの習慣】人生を変えたいならとにかく最優先事項に取り組め 2024年7月8日 あなたの人生の最優先順位は何でしょうか？ 毎日何を目標にして取り組んでいますでしょうか？ ほとんどの人が社会でプライベートか仕事かの2つの領域を行き来してます。 そして、その2つの世界を意識しながら、毎日こう願うです。 人生を変えたい 自分を変えたい そんな強い願望を持ちながらも、なかなか動くことができず、気がつ...
目標 やり抜く力は興味から始まる！興味を持つための工程を学ぼう 2024年7月8日 やり抜く力を発揮するためのカギは興味あります。 なぜなら、興味がなければ情熱を抱くこともできなければ没頭することもできないからです。 自分がやっていることを心から楽しんでこそ情熱が生まれていくのです。 やり抜く力を持っている人たちは、子供のような好奇心を持ちながら「この仕事が大好きだ」と言います。 しかし、その興...
目標 習慣を身に付けるための超簡単で最低限の条件 2024年7月7日 新しい習慣を手に入れたい。 そう思う事はありませんか？ どんな人生にするかは毎日の習慣によって大きく変わっていきます。 目標達成するためにも『どのような習慣を作っていくのか？』がカギとなってきます。 ただし、これはなかなか難しいのです。 新しい習慣を取り入れると言うのは、なかなかハードルが高いものです。 世の中...
目標 目標を達成するためのルールを理解すれば何も迷わなくなる 2024年7月7日 自分の夢を叶えるためには「やり抜く力」が必要不可欠です。 情熱を持って粘り強く取り組んでいく。 努力を惜しまずに、来る日も来る日も打ち込んでいく。 ですが、もう一つ肝心なのが『何に打ち込んでいくか』と言うことです。 大きな目標に対してどのように挑戦していくか？ がむしゃらに打ち込み続けたとしても、その方向性が間違っ...
目標 なぜそこまで頑張れる？やり抜く力と達成の方程式 2024年7月6日 あなたは挫折を経験したことがありますか？ 私はたくさんの挫折を経験しています。 世の中には成功する人、やり続ける人、やり、抜く力を持ってる人、様々な人たちがいます。 彼らはなぜ成功するのでしょうか？ なぜ頑張り続けることができるのでしょうか？ 何があの人たちをそこまで動かしているのでしょうか？ 本日はなぜそこまで頑...
目標 凡人がChatGPTを使ってみたら「人がいらなくなる未来」を感じた 2024年7月5日 既に時代はAIを取り入れている。 人工知能が世の中を変えつつある時代となってきました。 著名人たちは、AIの進化やAIの使い方、AIの凄さを動画等で私たちに教えてくれます。 私はふと考えました。 この流れに早いうちに乗っていった方が、今後自分のためになるのではないのか？と。 実際に使ってみたことなんて1回もありませ...
目標 【７つの習慣】人生をうまく生きる秘訣『パラダイムシフト』 2024年7月5日 人生がなかなかうまくいかない。 毎日がなかなかうまくいかない。 そういうふうに思ってしまう事はありませんか？ 一生懸命頑張っていたとしても、何かが足りない。 何かに引っ張られてしまう。 周囲がうまくいかない。 何か歯車が合わない。 本日はそういった何かうまくいかないといった問題に対処するための方法です。 人生がうま...
目標 どんな批判や非難にも振り回されなくなる3つの方法 2024年7月1日 何かにチャレンジしようとしたり、何かを頑張って打ち込んでいると、必ず付きまとってくるのが批判です。 私もいろいろなチャレンジをしてきました。 そして、様々な批判を受けたのもまた事実です。 人は批判や非難を受けると、心にダメージを受けます。 辛い むかつく どうして？ 不安や恐怖が心を蝕んでいきます。 本日は批判や...
