メンタルが弱い人でも人生を巻き返せる“脳の使い方”
効率脳研究ラボ【ミチシルベ】
SHOの効率脳研究ラボとは?
効率人生研究家SHOって?
お問い合わせ
プライバシーポリシー
SHOの効率脳研究ラボとは?
効率人生研究家SHOって?
お問い合わせ
プライバシーポリシー
効率脳研究ラボ【ミチシルベ】
SHOの効率脳研究ラボとは?
効率人生研究家SHOって?
お問い合わせ
プライバシーポリシー
お問い合わせ
当ブログへのご連絡は、以下のフォームからご連絡ください。
氏名
メールアドレス
題名
メッセージ本文 (任意)
Δ
SHOの効率脳研究ラボ【ミチシルベ】
効率人生研究家SHO
脳科学×心理学を活用し、心身を整え、目標に向かうための「最適な一歩」を見つける専門家。
ダイエット-10kg成功、借金500万円からの再起経験
NLPプロコーチ資格保有(米国・日本認定)
習慣化・行動変容・自己最適化に特化した知識と実践経験
YouTubeチャンネル【SHOの効率脳研究ラボ】では、ブログで発信している「効率的な生き方」「脳と体の最適化」「行動を変えるヒント」を、ショート動画や生配信を通じて毎日発信中。
無駄な努力をせず、最適な行動で前に進むための方法を研究・実践し、シンプルで続けやすい習慣を提案。
X
Tweets by sho_mitisirube
最近の投稿
やる気ゼロでも動ける脳の仕組み|効率脳が教える“行動スイッチ”の作り方
不安に強くなる!扁桃体を鎮める脳科学テク5選
「生きづらい」を科学で解決!扁桃体を整える5つの方法
ハーバード式×心理術で自分も他人も動く!行動最適化メソッド
もう悩まない!脳科学で人間関係がラクになる3つの習慣
最近のコメント
表示できるコメントはありません。
アーカイブ
2025年4月
2025年3月
2025年2月
2025年1月
2024年12月
2024年11月
2024年10月
2024年9月
2024年8月
2024年7月
2024年6月
2024年5月
カテゴリー
お金
人間関係
健康
目標
キーワード
カテゴリー
カテゴリーを選択
お金
人間関係
健康
目標
タグ
ミチシルベ
心理学
脳科学
自分を変える
人生を変える
自分を変えたい
人生を変えたい
人生を変える方法
自分を変える方法
目標達成
人間関係
運動
検索