NEW! 目標 科学的に証明された「先延ばし」を卒業する方法 2025年9月2日 「やらなきゃいけないのに、動けない…」と自分を責めていませんか？その原因は意志の弱さではなく、あなたを“サボらせる”脳のワナでした。科学的に「先延ばし」の正体を暴き、“すぐやる人”に変わるためのヒントを解説します。...
人間関係 もう「部下のやる気」で悩まない。科学が証明した“人が自ら動きたくなる”チームの作り方 2025年9月1日 「部下のやる気」に悩むリーダーへ。その施策、実は逆効果かも？この記事では、気合や根性ではない、科学に基づき人が“自ら動きたくなる”チームの設計図を解説。あなたのマネジメントの常識が変わります。...
目標 なぜあなたの1日は「どうでもいいこと」で終わるのか？ 2025年8月31日 なぜ、あなたの1日は“どうでもいいこと”で終わるのか？その原因は、脳を支配する“緊急性のワナ”でした。『7つの習慣』の核心を脳科学で解明し、人生の主導権を取り戻す方法を解説します。...
目標 なぜ、あなたの「勇気」は必要な時に限って作動しないのか？“あと一歩”を踏み出すための科学 2025年8月30日 「あと一歩」が踏み出せない…と自分を責めていませんか？原因はあなたの意志ではなく、脳の“安全装置”が優秀すぎるせいでした。脳科学に基づき、「勇気」が感情ではなく“設計できるスキル”であることを解説。もうチャンスを逃すのは終わりにしましょう。...
人間関係 コミュ力は才能じゃなかった！？科学的に「また会いたい」と思われる人の5つの法則 2025年8月29日 「顔見知り」ばかりで関係が深まらない…と悩んでいませんか？コミュ力は才能ではありません。人見知りでもできる、科学的な「人間関係の設計図」を解説。あなたの“人付き合い”の常識が変わります。...
目標 トラウマは存在しない!?アドラー心理学の核心「目的論」が、あなたの“変われない”を終わらせる 2025年8月28日 「過去のせいで変われない…」その常識、アドラー心理学「目的論」が覆します。トラウマは存在しない？あなたの人生の脚本家は“あなた自身”だと気づき、今日から未来を書き換える方法を解説。...
目標 「どうせ俺の人生なんて…」が口癖だった僕が、絶望の淵で出会った“人生のコントローラー”を取り戻す方法 2025年8月27日 「どうせ俺の人生なんて…」が口癖のあなたへ。その“言い訳”、実は可能性を奪う脳のワナでした。アドラー心理学を元に、絶望から人生の主導権を取り戻した僕の実体験と考え方を解説。...
人間関係 「会社行きたくない…」は、あなたの脳からの正常なサインだった。【科学でわかる心の仕組み】 2025年8月26日 「会社に行きたくない」は甘えじゃない。あなたの脳がSOSを出しているサインかも。人間関係や疲労で脳が“出社拒否”する３つの本当の理由を、脳科学に基づき体験談を交えて解き明かします。...
目標 【冒険の書】あなたが動けないのは「完璧主義の呪い」のせいだった【効率脳】 2025年8月25日 「完璧な準備ができたら…」と冒険の前で足踏みしていませんか？あなたが動けない真犯人『完璧主義の呪い』の正体を暴き、今日から「行動の勇者」になる思考法を伝授します！...
人間関係 【劣等感】なぜ、他人と比べると“心にダメージ”を受けるのか？自己肯定感を蝕む脳の仕組み 2025年8月24日 他人と比べると、なぜか心がズキっと痛む…。その正体は、あなたの脳が感じる「社会的苦痛」でした。SNS疲れや劣等感の裏にある、脳科学的な仕組みを徹底解説。もう「自分なんて…」と責めるのは終わりにしませんか？...
