人間関係 人の怒りに振り回されない人の特徴5選｜アドラー心理学×脳科学で心を守る方法 2025年5月10日 他人の怒りに振り回されない人には共通点がある？アドラー心理学と脳科学の視点から、心を守る思考と習慣を5つご紹介します。...
目標 否定されても折れない人の思考法──言葉に振り回されない脳の使い方 2025年5月7日 他人の言葉に傷ついてしまうのは、意志が弱いからではありません。アドラー心理学・EQ・アサーションを融合し、言葉に左右されない「脳の設計術」を解説します。...
人間関係 人も自分も動かせない人の“言葉の使い方”5つのミス 2025年5月3日 自分にも他人にも響かない…。それ、言葉選びの“脳のズレ”かもしれません。この記事では「伝え方」で損をしている人の5つの共通パターンと、今日から変わる言葉の使い方を紹介します。...
人間関係 もう悩まない！脳科学で人間関係がラクになる3つの習慣 2025年3月29日 人間関係に疲れていませんか？本記事では『人を動かす』『影響力の武器』『アドラー心理学』の要点を、脳科学の視点でまとめ、職場や家族のストレスを減らす3つの方法を紹介します。...
人間関係 頑張ってるのに人間関係で疲れるあなたへ。脳が壊れる7つの思考習慣 2025年3月28日 人間関係に疲れやすいメンタル弱めの頑張り屋さんへ。脳が静かに壊れる思考習慣を7つ紹介。アドラー心理学や脳科学の視点から、人生を軽くするヒントをお届けします。...
人間関係 人間関係のストレスを脳科学で解決！感情が消耗しない5つのコツ 2025年3月24日 人間関係のストレスは、脳の使い方で軽くできます。この記事では脳科学・心理学をベースに、感情が消耗しない5つの関わり方を紹介。疲れる人付き合いから解放されたい方へ。...
目標 【実践型】アドラー心理学「目的論」で人生を変える7つの考え方 2025年2月23日 アドラー心理学の「目的論」を活用すれば、過去のトラウマや環境に縛られず、自分の人生を自由に選択できます。本記事では、今すぐ実践できる7つの方法を紹介！科学的根拠と具体的な行動指針をもとに、あなたの人生を変えるヒントをお届けします。...
人間関係 人間関係の悩みが激減！アドラー心理学で人生を最適化する方法 2025年2月3日 アドラー心理学を活用すると、人間関係が驚くほどスムーズに！伝え方・考え方・課題の分離を実践し、ストレスを減らしながら効率的に人生を最適化する方法を徹底解説。...
目標 もう迷わない！課題の分離で人生をコントロールする方法 2024年12月22日 課題の分離を活用して人生を効率化する方法を解説。心理学と脳科学の視点から、自分の問題と相手の問題を見極め、無駄なストレスを減らす実践的な方法を紹介します。...
健康 【質問】どうしても他人と比べてしまうときの対処法 2024年9月14日 YouTubeの方でこんな質問をいただきました。 「質問です。 周りがすごくて自分がまだまだと感じます。 どうすればいいですか？」 このようなご質問をいただきありがとうございます。 周りがすごくて自分がまだまだと感じてしまうこと。 おそらく多くの方々を感じているのではないでしょうか？ どうしても他人と比べてしま...
