【保存版】目標が見つからない人必見！コーチングの4つのレベルから考える人生の最適化方法 どうも、効率人生研究家のSHOです。 『人生の最適化』をテーマに、効率よく目標を達成するための考え方や行動戦略を発信しています。 YouTube、Instagram、TikTokを毎日更新中！ 目標はYouTubeチャンネル登録者...

このブログのサイトの名前は ライフパフォーマンス最適化ラボ【ミチシルベ】 という名前です。 果たしてこのことに何人が気づいていたでしょうか？ youtubeで生配信などをしていると 「みちしるべ」という単語を話してくれたのは 1～２人くらいです。 つまり、私がしている活動の大半がうまく伝わっていない。 これは大...

自分の人生を自分のものにするか。 はたまた周りに影響されながら、悔しい人生を歩むのか。 この2つの分岐点の違いは、私はあくまで1つだと考えています。 それは問題の本質をしっかりと捉えているかどうかです。 この問題の本質をしっかりと捉えているかと捉えていないかによって生き方そのものがだいぶ変わってきます。 では、...

もし今日と言う日を最高の1日にしたいなら。 今の仕事を最高の仕事にしたいなら。 自分のキャリアを最高のものにしたいなら。 人生を最高のものにしたいなら。 その方法が、実はとてもシンプルなんです。 多くの人がある1つのことを決めずに目の前のことに挑戦してしまう。 だから、うまくいかなくなったときに挫折しやすくなってし...

7つの習慣という名著があります。 世界的に有名な本です。 スティーブン・R・コヴィーと言うビジネス思想家が書いた本です。 真の成功は人格を磨き上げることにあると説いているのです。 この本は40カ国語に翻訳され4000万部を記録している世界的な方なのですが、 本日はこの中から第二の習慣をお伝えしたいと思います。 こ...

なぜうまくいかないのだろう？ なぜ苦手なことばかりやらされてるんだろう？ なぜ一生懸命やってるのに評価されないんだろう？ そう思う時はありませんか？ 全体的にうまく言ってない事はなんとなくわかっています。 だけど、その原因がなぜだか全くわからない。 そのままの状況で仕事をし続けるのもなかなか苦しいと思います。 今日...

いろいろなことを考えて、頭がごちゃごちゃになったりすることありませんか？ やりたいことがたくさんあったり、でもいろいろな声に惑わされたり。 特に自分が仕事を変えようと思った時、なかなか冷静に考えることができないかと思います。 それもそのはずです。 仕事を辞める辞めないはなかなか冷静に判断することが難しいからです。...

目標に向かって頑張っている。 しかし、すぐに挫折をしてしまう。 続けようと思ったことも継続できない。 何も続かないで終わってしまう。 結果、何の変化もなく、毎日が過ぎる。 そういった経験はありませんか？ 私たちが目標に対して努力が継続できない理由があります。 それは自分の価値観やビジョンが不明確だからです。 コー...

もし面倒なことに巻き込まれた場合。 多くの人が直面する心理状態はこれです。 「なんでこんなことになってしまったんだろう？」 なぜ、このような状態が起こってしまったのかを考えてしまうのです。 ですがそれを考えても面倒な状況が変化するわけではありません。 本日は面倒なことを簡単にクリアしてしまう思考術について紹介した...

相手を動かす方法。 例えば、お願い事をしたり、重要な仕事を頼んでみたり、助けて欲しいことを伝えてみたり、大きなプロジェクトを任せようとしてみたり。 その時なかなか相手を動かすことが難しいと感じる場合があります。 今日はそのような相手を動かすための「その気」にさせる方法についてご紹介します。 こちらの本をお勧めします...