気づけばスマホ。やる気が出ない。それ、脳の“設計ミス”かも。今すぐ集中力を取り戻す「没頭脳」への切り替え術とは？...

集中力が続かないのは才能じゃない。スマホや情報過多が脳を分断していた！脳科学の視点から“没頭脳”をつくる5つの習慣を解説。...

仕事や勉強の集中力が続かない原因は、あなたの生活習慣にあるかも？脳科学に基づいた「集中力を奪う5つの習慣」と、その解決策をわかりやすく解説！...

面倒くさがりを克服するには科学的アプローチが最適！脳科学と心理学に基づいた5つの方法で、習慣化・集中力UP・行動継続のコツを解説します。...