最近こういった症状はありませんか？ 食べると眠たくなる 胃もたれする 疲れやすくなった やる気が起きない イライラする もしこういった症状があるのであれば、もしかしたら食べ過ぎが原因の可能性があります。 今回はその疲れの原因は食べ過ぎのせいではないかと言うことについてお話しします。 こちらの本をお勧めします。 新...

最高の睡眠を作るために。 2つの生活習慣を意識すると良いでしょう。 睡眠は人生の3分の1を占めています。 だからこそ、良質な睡眠を取る必要があります。 しっかりとした睡眠をとれば、人生を最高のパフォーマンスを発揮しながら過ごすことができます。 本日は、こちらの本をお勧めします。 ブレインメンタル強化大全poste...

あなたは仕事を先延ばしにするタイプですか？ 日々忙しい業務に携わっていると、どうしても仕事を先延ばしにしてしまうような場面に出くわすことがあります。 「今日はしょうがないから、明日やろう」 「こんなに忙しいんだから、今日は無理だな」 こういった状況になるのも無理はありません。 しかし、先延ばしをすることは実は人体...

ストレスを一瞬で味方につける方法というのがあります。 そもそも、軽微なストレスは人体に良い影響を与えます。 ですが、この社会はストレスに溢れています。 慢性的なストレスが心身に負担をかけ、体内で炎症を起こし続けています。 WHOの推計によれば、心臓麻痺は年に1700万人いますが、そのうち25%は激しいストレスによる...

あなたは人に好かれたいと思いますか？ 人間関係が得意ではない。 だからこそ、なるべく楽な人間関係を築きたい。 そのためには、ある程度人に好かれる必要があるかと思います。 人に嫌われて生きるより、人に好かれて生きる方がよっぽど良いでしょう。 本日は、人に好かれる原則を紹介します。 こちらの本をお勧めします。 人を動...

相手に動いてもらいたい。 そういう時はありませんか？ 私たちはよく、自分の思いを相手に押し付けてばかりしてしまいます。 ですが、押し付けてもそう簡単に相手が動く事はないです。 私たちは、相手にこう動いてもらいたいと思えば思うほど自分の思いのほうに気をとられてしまうのです。 なんで動かないんだろう？ どうしてやって...

誰でも超簡単に話上手になれる方法をお伝えします。 しかも相手と信頼関係も構築することができるようになります。 この方法を使うことができれば、相手との距離が一気に縮まることでしょう。 本日はこちらの本をお勧めします。 手にとるようにNLPがわかる本 posted with ヨメレバ 加藤聖龍 かんき出版 2009年0...

相手を動かす方法。 例えば、お願い事をしたり、重要な仕事を頼んでみたり、助けて欲しいことを伝えてみたり、大きなプロジェクトを任せようとしてみたり。 その時なかなか相手を動かすことが難しいと感じる場合があります。 今日はそのような相手を動かすための「その気」にさせる方法についてご紹介します。 こちらの本をお勧めします...

あなたは人の欠点を直そうとする時、どのような行動を起こしますか？ ここを直して欲しい 本当はこうやって欲しい ここが間違えているんだけど 様々な欠点や直してほしいところがあると思いますが、その時にストレートに相手にぶつけると、なかなかうまくいきません。 相手を動かすためには、いろいろと注意しなければならない点があり...

もし相手を思い通りに動かすことができるとすれば、あなたはどうしますか？ 人間関係で悩んでいる人はとても多いことでしょう。 人が生きる上では、必ず人と人とが接しながら生きています。 人間関係から楽になりたくて、人と関わらないように生きると言う選択肢もありますが、この選択肢は誰もができることではありません。 なかなか現...