良い環境とは何か？全米ベストセラー『私たちは子どもに何ができるのか』から、組織の成果を左右するのは設備やカリキュラムではなく、リーダー（親・教師）のメンタルであることを解説します。...

「キレやすい」「集中できない」は脳のSOS？全米ベストセラー『私たちは子どもに何ができるのか』から、ストレスが脳の司令塔を破壊するメカニズムと、その深刻な影響について解説します。...

「正論」で部下を詰めると組織は死ぬ？ハーバード大の研究で判明した、チームを崩壊させる「毒素」と、やる気を爆発させる「4つの栄養素」を解説。論理よりも大切な「感情のマネジメント」で、職場をオアシスに変える方法。...

「厳しくすれば人は育つ」は大間違い？ハーバード大の研究と脳科学が暴いた、組織を殺すマネジメントの正体とは。プレッシャーが創造性を破壊するメカニズムと、生産性を最大化する「感情」の科学を解説します。リーダー・管理職必見。...

イライラや不安を無理に消そうとしていませんか？感情に「いい悪い」のラベルを貼ることがメンタルを病む最大の原因だった。EQの基礎「自己認識スキル」を高めるための、感情の観察法と身体反応の読み解き方を解説。...

なぜか些細なことでイラつく…。その原因、性格ではなく“寝不足の脳”の暴走でした。この記事では、脳科学が解明した睡眠とメンタルの残酷な関係を解説。もう自分を責めるのは終わりにしませんか？...

「会社に行きたくない」は甘えじゃない。あなたの脳がSOSを出しているサインかも。人間関係や疲労で脳が“出社拒否”する３つの本当の理由を、脳科学に基づき体験談を交えて解き明かします。...

他人と比べると、なぜか心がズキっと痛む…。その正体は、あなたの脳が感じる「社会的苦痛」でした。SNS疲れや劣等感の裏にある、脳科学的な仕組みを徹底解説。もう「自分なんて…」と責めるのは終わりにしませんか？...

「仕事に行きたくない…」その不調、もしかして適応障害のサインかも？この記事では、適応障害の症状や原因を脳科学の視点からエンタメっぽく解説。なぜストレスで頭が働かなくなるのか、そのメカニズムが分かれば心が少し軽くなるはず。「甘えじゃない」と知る第一歩に。...

「最近なぜかやる気が出ない...」それ、適応障害のサインかもしれません。急増する心の不調「適応障害」の基礎知識と、自分や周りの異変に気づくチェックリストを解説。無理せず乗り越えるためのヒントをご紹介します。...