目標 【失敗の思考法】成功者が実践する成長するための8つの習慣 2025年3月11日 失敗を恐れずに成長するには?成功者が実践する「失敗の思考法」8つを解説。科学的根拠をもとに、失敗を学びに変える方法を紹介!...
目標 迷いを断ち切り行動するための7つの心理テクニック 2025年3月4日 迷いや決断に悩むあなたへ。心理学を活用した7つの実践型テクニックで、行動力を劇的に向上させる方法を解説!質問の力、思考の管理、乗り越えるマインドなど、今すぐ使える実践法を紹介します。...
目標 【科学的に証明】挑戦し続ける限り失敗は存在しない5つの根拠 2025年2月25日 『失敗=終わり』ではなく『成功の途中』だった!?挑戦し続けることで結果を出す5つの科学的根拠をエジソン、マイケル・ジョーダン、リンカーンの実例とともに徹底解説!...
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目標 目標設定の落とし穴!?成功する人だけが知っている「柔軟なゴール設定」 2025年2月11日 目標を立てることは成功の鍵…と思いきや、実は落とし穴も?本当に成長できる柔軟なゴール設定の方法を解説!...
目標 意志の力はいらない!習慣を最速で定着させる科学的テクニック9選 2025年2月10日 習慣を続けるには意志の力は不要!心理学に基づいた9つの習慣化テクニックを活用して、無理なく新しい習慣を定着させよう。...
目標 人はなぜ変われない?心理学が教える“確実に行動を変える”3つの方法 2025年2月6日 変わりたいのに続かない…そんな悩みを心理学で解決!感情を動かす・小さな変化を積み重ねる・アイデンティティを変える。この3つの科学的アプローチで、確実に行動を変えよう!...
目標 何をやってもつまらない?脳科学的な原因と5つの解消法 2024年12月8日 何をやってもつまらないと感じるのは、脳の仕組みが原因かもしれません。脳科学的な観点から、モチベーションを高め、日常を楽しむための解消法を紹介します。...
目標 無駄な努力とは?成功のために知っておくべき努力の本質 2024年12月7日 無駄な努力とは何かを科学的に解説。成功するために必要な「効果的な努力」との違いを明確にし、時間やエネルギーを無駄にしない方法をお伝えします。...
目標 成功する努力の方法|続ける力を鍛えて目標を達成しよう 2024年12月6日 目標達成には「続ける力」が必要です。成功者が実践する努力の方法を、科学的根拠をもとに解説します。小さな目標設定、振り返りと改善、周囲のサポート活用でモチベーションを持続させる秘訣を紹介!...