怒りに対処する方法。 アンガーマネジメントというのがあります。 特にストレスフルな仕事をしている方は怒りをうまく対処しないといけません。 怒りに飲まれてしまい、ついカッとなってしまいやすい状況であるからです。 しかし、アンガーマネジメントといっても簡単ではありません。 様々なテクニックがあり、ときには時間がかかった...

本当にあなたがやりたい事はなんですか？ 毎日仕事に行って家に帰ってきて休む。 たまに休日に旅行や遊びに行ってリフレッシュする。 この繰り返しにあなたが本当にしたいことが入っているのであれば何も問題はありません。 本当の問題というのは、そこに「あなたがやりたいことが入っていない」という場合です。 本当にあなたがやりた...