目標 自分の価値観を変える方法|脳を整え直す5つの科学的アプローチ 2025年7月20日 自分の価値観を変えるには、意志ではなく“脳の整え方”がカギ。心理学・脳科学・行動技術を組み合わせた、科学的で再現可能な5つのアプローチをご紹介します。...