実験思考 – 効率脳研究ラボ【ミチシルベ】

メンタルが弱い人でも人生を巻き返せる“脳の使い方”

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実験思考の記事一覧

根性ゼロでも続く！やり抜く力を科学するズルい脳習慣

根性ゼロでも続く！やり抜く力を科学するズルい脳習慣

2025年4月7日

やり抜く力に根性は不要。科学と仕組みで情熱を生む“ズルい習慣術”とは？続かない自分を変える、脳に効く人生戦略を公開！...

SHOの効率脳研究ラボ【ミチシルベ】

効率人生研究家SHO

脳科学×心理学を活用し、心身を整え、目標に向かうための「最適な一歩」を見つける専門家。

ダイエット-10kg成功、借金500万円からの再起経験
NLPプロコーチ資格保有（米国・日本認定）
習慣化・行動変容・自己最適化に特化した知識と実践経験
YouTubeチャンネル【SHOの効率脳研究ラボ】では、ブログで発信している「効率的な生き方」「脳と体の最適化」「行動を変えるヒント」を、ショート動画や生配信を通じて毎日発信中。

無駄な努力をせず、最適な行動で前に進むための方法を研究・実践し、シンプルで続けやすい習慣を提案。

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