健康 なぜか涙が出る、仕事に行きたくない。それ「適応障害」かも？脳がSOSを出すメカニズムを解説 2025年8月15日 「仕事に行きたくない…」その不調、もしかして適応障害のサインかも？この記事では、適応障害の症状や原因を脳科学の視点からエンタメっぽく解説。なぜストレスで頭が働かなくなるのか、そのメカニズムが分かれば心が少し軽くなるはず。「甘えじゃない」と知る第一歩に。...
目標 理想の1週間をデザインするためのスケジュール管理術 2024年10月22日 どうも。 効率人生研究家のSHOです。 日々、効率的に目標を達成するための方法を研究し、皆さんとシェアしています。 毎日YouTube更新してます。 チャンネル登録者数10,000人を目指して活動しています。 現在、1400人登録してくれてますので、ぜひ応援よろしくお願いいたします。 YouTubeチャンネルはこ...
