「最近なぜかやる気が出ない...」それ、適応障害のサインかもしれません。急増する心の不調「適応障害」の基礎知識と、自分や周りの異変に気づくチェックリストを解説。無理せず乗り越えるためのヒントをご紹介します。...

なんとなく体調が悪いと言う時ありませんか？ 特に風邪とかそういった症状では無いけど何かだるい。 何か身が引き締まらない。 そういう時は、以下のことが原因かもしれません。 本日お勧めの本はこちらの本です。 最高の体調 posted with ヨメレバ 鈴木祐 クロスメディア・パブリッシング 2018年07月 楽天ブッ...