健康 変わりたいのに変われない脳の正体とは?最新脳科学で徹底解説! 2025年4月26日 「変わりたいのに変われない…」その理由は意志の弱さではなく、脳の仕組みにあります。脳科学・心理学の視点から、変われない脳の5つのクセを解説。次に読むべき実践ステップも紹介します。...