目標 【残酷】努力は必ず報われる？嘘です。あなたの「遺伝子」が勝敗の9割を決めているという不都合な真実 2025年12月21日 「努力すれば夢は叶う」は嘘だった？全米ベストセラー『複利で伸びる1つの習慣』から、遺伝子と才能の残酷な真実を解説。マイケル・フェルプスの事例から学ぶ、凡人が勝つための「戦う場所」の選び方とは。...
目標 【天才調教師の教え】あなたの「やる気」は、“おやつ”で育てなさい 2025年10月7日 なぜ三日坊主で終わる？完璧を目指すからです。天才調教師のように「小さな一歩」を褒めてやる気を育てる、科学的な目標継続術を解説。楽しみながら変化を続けられる自分に変わります。...
目標 「やり抜く力」の正体教えます。あなたの“折れない心”を構成する“4つの心理資産”とは 2025年9月7日 なぜか続かない…と悩んでいませんか？成功者の「やり抜く力（GRIT）」の正体は、根性ではなく「興味」「練習」「目的」「希望」という4つの“心の資産”でした。その驚きの仕組みを科学的に解説します。...
目標 あなたの人生を支配する“才能という名の呪い”。『GRIT』が暴く、成功者の不都合な真実 2025年9月6日 「自分には才能がない…」と諦めていませんか？成功の鍵は才能ではなく、後から鍛えられる「GRIT（やり抜く力）」でした。世界的ベストセラーが暴く、凡人が天才に勝つための“不都合な真実”を解説。...
目標 モチベーションは才能じゃない｜脳科学でやる気を操る8つの戦略 2025年8月2日 モチベーションは才能ではなく科学で操れる！脳科学と心理学をもとに、やる気を引き出し継続する8つの戦略を解説します。...
目標 才能がなくても夢は叶う？｜科学が教える「やり抜く脳のつくり方」7選 2025年7月16日 才能やIQではなく「やり抜く力（Grit）」こそが成功の鍵。心理学に基づいた3つの実践ステップで、夢に向かって行動し続けられる自分を育てよう。内的動機と情熱を軸にした脳の設計術を紹介。...
目標 小さな習慣で大きな成果を出す！継続の秘訣8選 2024年10月3日 どうも。 効率人生研究家のSHOです。 『人生の最適化』をテーマに、効率的に目標を達成するための方法を発信しています。 YouTubeではチャンネル登録者数1万人を目指しています。 現在は1300人の登録者様に支えられていますが、さらに多くの人に効率的な生き方を伝えていきたいと思っています。 YouTubeチャンネ...
