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目標 自信を失う口癖とその解決法5選:今日から前向きになれる心理学 2025年1月3日 無意識の口癖が自信を奪う?心理学と脳科学に基づく『自信を失う口癖5選』を解説。ネガティブな言葉を克服し、前向きな人生を手に入れる方法を学びましょう!...
目標 【保存版】『7つの習慣』を取り入れて人生を効率化するルール 2024年12月19日 『7つの習慣』を日常生活に取り入れて、人生を効率化するルールを解説!心理学や脳科学の視点から、誰でも実践できる方法をわかりやすく紹介します。...
目標 【ノート術大全】成功者直伝!メモ魔になるための実践的テクニック10選 2024年10月24日 どうも。 効率人生研究家のSHOです。 『人生の最適化』をテーマに、効率的に目標を達成するための方法を発信しています。 現在、YouTubeでチャンネル登録者数1万人を目指して奮闘中です。 今は1400人ほどの登録者の方に支えられていますが、さらに多くの人に効率的な生き方を伝えていきたいと思っています。 YouT...