目標 やる気ゼロでも動ける脳の仕組み|効率脳が教える“行動スイッチ”の作り方 2025年4月2日 やる気が出ないのは根性の問題じゃない。脳科学と心理学の視点から、やる気ゼロでも自然と行動できる仕組みを解説。今日から使える実践法も紹介!...
お金 気づいたら貯金が増えてる人がやってる5つの思考習慣【前編】 2025年3月25日 無理して節約しなくてもお金は貯まる?それ、脳の使い方次第かもしれません。この記事では“貯まる人の脳習慣”を効率脳研究ラボの視点から5つ厳選。行動力・社交性・欲望の使い方まで、今すぐ生活に活かせる思考術を紹介します!...
目標 迷いを断ち切り行動するための7つの心理テクニック 2025年3月4日 迷いや決断に悩むあなたへ。心理学を活用した7つの実践型テクニックで、行動力を劇的に向上させる方法を解説!質問の力、思考の管理、乗り越えるマインドなど、今すぐ使える実践法を紹介します。...
目標 意志力を高めて目標達成!成功に必要な環境の整え方とは? 2024年10月30日 どうも。 効率人生研究家のSHOです。 『人生の最適化』をテーマに、効率的に目標を達成するための方法を発信しています。 現在、YouTubeチャンネルで登録者数1万人を目指し奮闘中! 今は1400人ほどの方々にご登録いただいていますが、さらに多くの人に効率的な生き方を伝えたいと思っています。 YouTubeチャンネ...