目標 失敗が怖いのは脳のせい？｜科学でわかる「失敗に強くなる思考法」 2025年5月11日 失敗するのが怖い、挑戦できない…それは“性格”ではなく“脳の仕組み”が原因かもしれません。脳科学×心理学の視点で、失敗から学び行動を続ける方法をわかりやすく解説！...
お金 将来が変わる！お金が貯まる人の脳習慣6選【後編】 2025年3月26日 貯まる人は脳の使い方が違う！理想の未来を描き、直感を鍛え、仕事や行動を整える“未来志向の脳習慣”を6つ紹介。効率脳研究ラボが行動につながる実践術を徹底解説。...
目標 繊細でメンタルが弱い人が最強になれる習慣術 2025年3月23日 繊細でメンタルが弱い人ほど、成功するポテンシャルを秘めている！脳と習慣の力を使って“弱さ”を武器に変える実践的な方法を紹介。...
目標 迷いを断ち切り行動するための7つの心理テクニック 2025年3月4日 迷いや決断に悩むあなたへ。心理学を活用した7つの実践型テクニックで、行動力を劇的に向上させる方法を解説！質問の力、思考の管理、乗り越えるマインドなど、今すぐ使える実践法を紹介します。...
目標 「耐える力」が人生を変える！ 科学が証明した忍耐力の鍛え方7選 2025年2月26日 成功するために最も重要なのは「耐える力」。科学的に証明された忍耐力の鍛え方を7つ厳選して紹介。誘惑に打ち勝ち、行動力を最大化する方法とは？...
目標 【科学的に証明】挑戦し続ける限り失敗は存在しない5つの根拠 2025年2月25日 『失敗＝終わり』ではなく『成功の途中』だった！？挑戦し続けることで結果を出す5つの科学的根拠をエジソン、マイケル・ジョーダン、リンカーンの実例とともに徹底解説！...
目標 【成功者がやっている】20代でやれば勝ち組になれる5つの習慣 2025年2月19日 20代でこれをやらないとまずい！人生に大差をつける「朝活」「お金の知識」「読書」「人脈」「行動力」の5つの習慣を徹底解説。実践すれば、30代・40代で圧倒的な差がつきます！...
目標 【実践型】誰でも使える！行動力を爆上げする7つの心理テクニック 2025年2月18日 やる気が続かない？意志力に頼らず行動力を上げる7つの心理テクニックを解説！科学的に証明された習慣化のコツを紹介。仕事・勉強・ダイエットにも使える簡単な方法とは？...
目標 辛い経験を「最強の武器」に変える！人生を爆速で成長させる5つの心理学的アプローチ 2024年12月13日 どうも、効率人生研究家のSHOです。 YouTubeチャンネルでも効率的な成長法を発信していて、現在の登録者は約1400人です！ 目標は登録者1万人！ その目標に向けて日々、皆さんに価値ある情報をお届けしています。 ぜひチャンネル登録して一緒に成長していきましょう！ 👉YouTubeチャンネルはこちら ...
