目標 もう迷わない!課題の分離で人生をコントロールする方法 2024年12月22日 課題の分離を活用して人生を効率化する方法を解説。心理学と脳科学の視点から、自分の問題と相手の問題を見極め、無駄なストレスを減らす実践的な方法を紹介します。...