目標 【警告】「やりがい搾取」に殺されるな。ブラック企業で「ポジティブ」に働くと人生が詰む科学的理由 2025年12月6日 「やりがい」があれば幸せになれる？実はそのポジティブ思考が、あなたを過労死させる原因かも。科学が暴いた「やりがい搾取」の闇と、ブラック企業に殺されないための「情熱の見極め方」を解説。今の仕事にモヤモヤしている人必見の警鐘記事。...
目標 【残酷な真実】どんな天才も「自分の脳」には勝てない。意思決定の質を「600%」高めるたった一つのルール 2025年12月5日 「分析」より「手順」が600%重要？科学が証明した意思決定の真実。私たちの脳を騙す「アンカリング」「サンクコスト」などのバイアスの正体とは。後悔しない選択をするために不可欠な、脳のバグへの対処法を解説します。...
健康 【閲覧注意】「通勤時間」が長いと太って離婚する。科学が証明した「絶対に入ってはいけない職場」の特徴ワースト3 2025年12月4日 「通勤時間が長いと太って離婚する」衝撃の事実。4021の研究データが暴いた「絶対に選んではいけない職場の悪ワースト3」を解説。シフトワークや残業があなたの脳と寿命を破壊する科学的根拠とは？就活・転職で寿命を縮めたくない人必見の記事です。...
目標 【衝撃】「タバコ」を吸うより「不自由な職場」の方が早死にする。科学が暴いた仕事の残酷な真実 2025年12月3日 タバコを吸うより「不自由な職場」の方が早死にする？4021の研究データが暴いた仕事の残酷な真実。給料よりも寿命と幸福度に直結する「自由・仲間・達成」の重要性とは。キャリア選びで後悔したくない人必見の科学的アドバイス。...
目標 【閲覧注意】「好きを仕事に」は不幸の始まり。科学が証明した「キャリア選びの7つの大罪」が残酷すぎた 2025年12月2日 「好きを仕事にする」は不幸の始まり？4021の研究データが証明した「キャリア選びの7つの大罪」を徹底解説。年収や性格診断、直感で仕事を選ぶと失敗する科学的理由とは？就活・転職で後悔したくない人必見の「常識破壊」記事です。...
人間関係 相手との距離を縮める方法と心理スキル 2024年9月11日 生きていれば、必ず人間関係の問題にぶつかります。 そもそも、この世の中で起きる問題は全て人間関係からといっても過言ではありません。 アドラー心理学の提唱者、アルフレッド・アドラーはこう言いました。 「すべての問題は対人関係にある」と。 そのくらい私たちは人間関係の中で揉まれて生きているわけです。 生きている限り...
健康 休日は葛西臨海公園！メンタルが強くなるパワースポットの秘訣 2024年9月2日 今日は休日でした。 メンタルを最高に整える休日の過ごし方。 それは自然に触れることです。 だから今日は葛西臨海公園に散歩しに行きました。 本日はこちらの本をお勧めします。 こちらの本から引用させていただきます。 最高の体調 posted with ヨメレバ 鈴木祐 クロスメディア・パブリッシング 2018年07...
目標 イライラを最速で激減させてしまうメンタルトリック3選 2024年8月6日 自分が感じたイライラを最速で激減させるメンタルトリックがあります。 もちろん科学的なストレス解消法なので効果抜群です。 即効性のあるテクニックたちです。 必ず日常生活に役に立ちます。 様々な方法がありますが本日はその中から3つご紹介させていただきます。 本日の内容は以下の方から引用させていただきます。 超ストレ...
健康 【ウォーキング】ただ歩くだけであなたの健康が守られる理由 2024年6月19日 あなたは普段運動していますか？ 運動をしようと思ってもなかなかできない方が多いです。 そして、運動が嫌いという人もたくさんいます。 私も運動が大嫌いでした。 20代はほとんど運動していません。 私の最高体重は65キロ。 明らかに適正体重から多くかけ離れていました。 30代に入って運動を増やしました。 運動といっても...
健康 「寝る時間がもったいない」で死神が睡眠負債を取り立てに来る 2024年6月18日 いまだにこういう風に言ってる人をよく見かけます。 「寝る時間がもったいない」 「夜12時に寝ている」 「そんなに早く寝るなんてありえない」 誠に残念な話ですが、そういうふうに言っている人たちほど、どうもパフォーマンスが低下してるように思います。 きっと彼らは自分を高パフォーマンスだと思っているでしょう。 ですが、...
