今日は子供を変える4つの環境についてお話しします。 まず初めに、1番最初に伝えなければならないのは親は子供を変えることができないと言う残念な事実です。 そもそも子供にあれやこれや伝えたとしても、その伝えた事はほとんど守らられないと言う研究結果すらあります。 では、どのようにして子供を変えるのか？ それが本日のテーマ...

運動をすると様々な効果が得られます。 健康になり、頭が良くなり、仕事力も向上し、感情も安定する。 様々な病気を予防してくれて、寿命も伸びる。 夜もぐっすりと眠れるようになり、疲労回復効果も抜群。 メンタル疾患ですら予防効果があり、治療効果もある。 ストレスを発散し、ストレスにも強くなる。 考え方もポジティブになり前向...