目標 なぜ、あなたの「勇気」は必要な時に限って作動しないのか？“あと一歩”を踏み出すための科学 2025年8月30日 「あと一歩」が踏み出せない…と自分を責めていませんか？原因はあなたの意志ではなく、脳の“安全装置”が優秀すぎるせいでした。脳科学に基づき、「勇気」が感情ではなく“設計できるスキル”であることを解説。もうチャンスを逃すのは終わりにしましょう。...
人間関係 コミュ力は才能じゃなかった！？科学的に「また会いたい」と思われる人の5つの法則 2025年8月29日 「顔見知り」ばかりで関係が深まらない…と悩んでいませんか？コミュ力は才能ではありません。人見知りでもできる、科学的な「人間関係の設計図」を解説。あなたの“人付き合い”の常識が変わります。...
目標 トラウマは存在しない!?アドラー心理学の核心「目的論」が、あなたの“変われない”を終わらせる 2025年8月28日 「過去のせいで変われない…」その常識、アドラー心理学「目的論」が覆します。トラウマは存在しない？あなたの人生の脚本家は“あなた自身”だと気づき、今日から未来を書き換える方法を解説。...
目標 「どうせ俺の人生なんて…」が口癖だった僕が、絶望の淵で出会った“人生のコントローラー”を取り戻す方法 2025年8月27日 「どうせ俺の人生なんて…」が口癖のあなたへ。その“言い訳”、実は可能性を奪う脳のワナでした。アドラー心理学を元に、絶望から人生の主導権を取り戻した僕の実体験と考え方を解説。...
人間関係 「会社行きたくない…」は、あなたの脳からの正常なサインだった。【科学でわかる心の仕組み】 2025年8月26日 「会社に行きたくない」は甘えじゃない。あなたの脳がSOSを出しているサインかも。人間関係や疲労で脳が“出社拒否”する３つの本当の理由を、脳科学に基づき体験談を交えて解き明かします。...
目標 【冒険の書】あなたが動けないのは「完璧主義の呪い」のせいだった【効率脳】 2025年8月25日 「完璧な準備ができたら…」と冒険の前で足踏みしていませんか？あなたが動けない真犯人『完璧主義の呪い』の正体を暴き、今日から「行動の勇者」になる思考法を伝授します！...
人間関係 【劣等感】なぜ、他人と比べると“心にダメージ”を受けるのか？自己肯定感を蝕む脳の仕組み 2025年8月24日 他人と比べると、なぜか心がズキっと痛む…。その正体は、あなたの脳が感じる「社会的苦痛」でした。SNS疲れや劣等感の裏にある、脳科学的な仕組みを徹底解説。もう「自分なんて…」と責めるのは終わりにしませんか？...
目標 なぜ、あの人は“伸びる”のか？あなたの「将来性」を科学的にハックする7つの条件 2025年8月23日 「この人、伸びるな」と評価される人には共通点があった。あなたの「将来性」を科学的に設計する7つの行動指標を解説。運や才能に頼らず、5年後も市場で求められる自分になるための設計図がここに。...
目標 「やる気スイッチ」は存在しない。多くの人が知らないモチベーションの“本当の正体” 2025年8月22日 まだ「やる気」を気合で出そうとしてませんか？その頑張り、実は逆効果かも。意志力に頼らず「自動で動ける自分」になるための科学的な方法を解説。あなたのモチベーションの常識が変わります。...
目標 【警告】「毎日同じことの繰り返し」は、あなたが思う10倍ヤバい。脳が退化し、時代に捨てられる本当の理由 2025年8月21日 なぜ、あの人は夢を叶え、あなたは「ただ忙しいだけ」で1年を終えるのか？その差は、思考を整理する「GROWモデル」にありました。人生のGPSで本当にやりたいことを見つけ、今日から具体的な一歩を踏み出すための4つの魔法の質問を解説。...
