人間関係を整える 【脳科学×心理学】「イライラ」の本当の原因。夫婦の危機を招く「ABC理論」と危険な思い込み 2026年4月5日 「嫌われるのが怖くて言えない」「いつも自分ばかり我慢している」。その苦しさの原因は、あなたが「自己表現の権利」を誤解しているからです。「言わない」ことも権利の一つ？夫婦関係を劇的に変える自己信頼の心理学を解説します。...
人間関係を整える 【心理学】「言わない」のは逃げじゃない。夫婦関係を劇的に変える「自己表現の権利」の真実 2026年4月4日 「嫌われるのが怖くて言えない」「いつも自分ばかり我慢している」。その苦しさの原因は、あなたが「自己表現の権利」を誤解しているからです。「言わない」ことも権利の一つ？夫婦関係を劇的に変える自己信頼の心理学を解説します。...
