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なぜあの人は“仕事ができる”のか？脳科学で読み解く「本質の見抜き方」
どうも、効率人生研究家SHOです。
おかげさまでYouTube登録者が2000人を突破しました！（目標は1万人です！）
毎日ショート動画・生配信・ブログで「脳を変えて、人生を変えるヒント」を発信中です。
さて今回は、永遠のテーマに挑みます。
「なんであの人は仕事が早くて、評価もされて、ミスも少ないの？」
「なのに自分は、頑張ってるのに評価されない…」
そんなモヤモヤ、1度は感じたことあるはずです。
でも、安心してください。
それは才能じゃありません。
答えは――脳の使い方の差だったんです。
この記事では「仕事ができる人／できない人の決定的な違い」を脳科学と心理学の視点から、ズバッと解剖していきます。
さらに、最後には「あなたの仕事が秒速で評価されるヒント」も紹介します。
しかも、クスッと笑えて、すぐ真似できるやつです（笑）
だからぜひ、最後まで楽しんで読んでいってくださいね。
読後は「いいね！」で感想教えてくれると…泣いて喜びます。ほんとに。
1.「できる人」は“上位の目的”を意識している
たとえば、あなたが“おでん屋さん”で「大根を切る仕事」を任されたとしましょう。
そのとき、
- 仕事ができない人：「言われた通りに切ればいいんでしょ？」
- 仕事ができる人：「この大根、味が染みやすい切り方ある？」
この違い、わかりますか？
目的に気づけるかどうかで行動が変わるんです。
仕事ができる人はただ作業するんじゃなく「この仕事は何のために存在するか？」を考えてます。
つまり、「作業」じゃなく「目的」から逆算して動いてる。
一方で、できない人は、目の前のToDoに追われて本質が見えてない。
「タスクの奴隷」になってしまってるんです。
さて、あなたはどっちの大根を食べたいですか？
って話ですね（笑）
2.メタ認知力があるかどうか
突然ですが「ゲーム実況の自分」と「プレイ中の自分」、どちらの方が冷静ですか？
…そう、「実況の自分」ですよね（笑）
実はこれがメタ認知の感覚に近いんです。
脳科学ではメタ認知＝“今の自分の状態を客観視できる力”と定義されます。
できる人は仕事中にも「これって最善？」「今ズレてない？」と“自分を実況”しながら進めている。
一方、できない人は「やることで精一杯！」状態。
頭の中ではBGMが「ポポポポーン♪」ってなってる。
要は“自分を見失ってる”んです。
でも安心してください。
このメタ認知、鍛えられます。
記事の後半で“今すぐできるトレーニング”も紹介するのでお楽しみに！
3.作業に満足せず、成果にフォーカスしている
仕事ができる人はある意味ちょっと冷たいです（笑）
「やったかどうか」じゃなくて、「成果が出たかどうか」しか見ていないから。
✔︎ チームにとってどんな影響を与えたか？
✔︎ この作業、ほんとに必要？ムダじゃない？
そんな視点で、どんどん“ムダ仕事”をカットしていきます。
逆に、できない人ほど「がんばった感」に安心しちゃう。
例えるなら料理は出してないのに、包丁だけずっと研いでるシェフみたいなもの。
大事なのは「何をしたか」ではなく「何が起きたか」。
この意識を持つだけで、評価される動き方に変わっていきます。
4.「マルチスケール思考」の有無
「会社の方向性」
「チームの状況」
「自分のタスク」――
この3つを“ズームイン／ズームアウト”しながら動けるか？が、できる人の決め手です。
たとえば、
「自分はちゃんとやってます！」と言っても、会社のゴールとズレていたら評価されないのは当然。
この切り替え力を支えているのが前頭前野のワーキングメモリです。
実行機能ってやつですね。
これは習慣で育ちます。
つまり、考えるスケールの幅＝信頼の幅なんです。
「自分さえよければOK」な人と、「会社・チームの成功」まで考える人。
あなたなら、どちらと働きたいですか？
まとめ｜“考え方の深さ”が、仕事の結果を変える
ここまでの話をギュッと凝縮すると、こうなります。
- 作業に入る前に「目的」を掘る
- 自分を実況できる“メタ認知”を育てる
- 「やったか」より「何が起きたか」に集中
- 会社→チーム→自分、ズームの切り替えを持つ
この4つの“脳の使い方”ができるだけで、信頼・評価・成果が激変します。
逆に、これができていないと、頑張ってるのに報われない状態が続いてしまう。
大切なのは、才能じゃなく設計です。
脳の仕組みを理解して「自分の使い方」を変えれば、仕事はもっと面白くなる。
▼もっと深く、もっと行動に落とし込みたい人へ（有料記事）
今回ご紹介したのは“考え方の基本編”。
もし、あなたが「よし、実際に動きを変えてみよう」と思ったなら、次の一歩はSHO’s Study Logでお待ちしています。
S有料記事では、こんなテーマを解説中です。
- メタ認知を強化する「脳トレ×習慣セット」
- 本質だけに集中する「選択フィルター術」
- タスクの優先度を“無意識に選べる”仕掛け
- 評価される人が使っている「見える化」技術
- 本質からズレない“ルーティン戦略”
▶ 続き『【有料会員限定記事】評価される人はやっている！“できる脳”を育てるシンプル習慣テンプレ集』はこちら
▶ SHO’s Study Log（メンバー限定記事）はこちら
「知る」から「変える」へ。
今日から1%ずつ、前に進みませんか？
努力は方向さえ合えば、ちゃんと実を結びます。
あなたの“本気”は必ず届きます。
だからこそ「やったこと」じゃなく「変えたこと」に誇りを持とう。
「今日1日をモノにしよう！」
最後まで読んでくださって、本当にありがとうございました。
