行動する脳・人生戦略 【習慣化】目標達成するための最強の切り札if-thenプランニング 2024年6月16日 新しい習慣を身に付けようとしているけど、なかなかうまくいかない。 そういう人は多いのではないでしょうか? そもそも、こういう風な習慣を手に入れたいと思ってそれが簡単に手に入るようであれば、苦労はしないですよね。 多くの人が理想とする自分を思い描いてチャレンジしてみるけれども、なかなか新しい習慣が作れないで失敗してしま...
行動する脳・人生戦略 目標を達成する人の考え方にはとある法則があった 2024年6月11日 やり抜く力をご存知ですか? グリッドとも言われています。 やり抜く力とは困難に屈せず、長期的な長い目で目標達成に向けて全力を尽くす力のことを指します。 今日は以下の方から少しお話ししたいと思います。 やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学 (コロンビア大学モチベーション心理学シリーズ) posted ...