【瞑想の効果】色々な本から瞑想の効果を引用してみた① と言うブログを前回書きましたが、文字数がちょっと多めになったので、第二弾としてこちらに記入します。 瞑想の効果が計り知れないことは知っていますが、色々な本の中で説明がなされています。 それをまとめてみたら面白いかなと思い、まとめてみます。 前回は文字数がちょっと多...

瞑想の効果は絶大だと言われています。 おそらく多くの人がそのように思っていることでしょう。 本が好きな人なら、なおさら瞑想の効果について、どの本でも素晴らしいと書かれています。 ここでふと思いました。 様々な本に書いてある瞑想効果をまとめるとよりわかりやすくなるのではないかと。 そのため、色んな本を今一度読み返して...