仕事や家庭、副業でタスクに追われてパンク寸前の30代・40代へ。複雑な課題を突破し、確実に行動を促すための「シンプル・ルール」の作り方と実践法を泥臭く解説します。...

やり抜く力に根性は不要。科学と仕組みで情熱を生む“ズルい習慣術”とは？続かない自分を変える、脳に効く人生戦略を公開！...