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凡人の私がなぜ毎日過酷なトレーニングを続けることができるのか
行動する脳・人生戦略
凡人の私がなぜ毎日過酷なトレーニングを続けることができるのか
私は凡人です。 何も変哲もない、何の取り柄もない普通の一般人です。 ですが、なぜか16時間断食をしていたり、さらには1日1食だけで過ごしたりと自分の能力を引き上げるために何かしらに取り組んでいます。 ダイエットも10キロ成功しました。 そしてさらには毎日HIITという過酷なトレーニングをしています。 自分でも日々を...