自分の夢を叶えるためには「やり抜く力」が必要不可欠です。 情熱を持って粘り強く取り組んでいく。 努力を惜しまずに、来る日も来る日も打ち込んでいく。 ですが、もう一つ肝心なのが『何に打ち込んでいくか』と言うことです。 大きな目標に対してどのように挑戦していくか? がむしゃらに打ち込み続けたとしても、その方向性が間違っ...
効率人生研究家SHO
脳科学×心理学で『人生の最適化』をサポート。効率化と習慣化でダイエット−10kg達成。自分の可能性を引き出すシンプルで実践的な方法を独断と偏見で配信してます。YouTube とブログ【ミチシルベ】https://sho-mitisirube.comを運営してます。
資格:米国NLPプロコーチ、日本NLPプロコーチ、介護福祉士
効率人生研究家SHOの記事一覧
あなたは挫折を経験したことがありますか? 私はたくさんの挫折を経験しています。 世の中には成功する人、やり続ける人、やり、抜く力を持ってる人、様々な人たちがいます。 彼らはなぜ成功するのでしょうか? なぜ頑張り続けることができるのでしょうか? 何があの人たちをそこまで動かしているのでしょうか? 本日はなぜそこまで頑...
嫌な奴のせいでイライラしてしまう。 人間関係の悩みを尽きる事はありません。 嫌な奴のせいで本当にイライラしてしまうこともたくさんあるでしょう。 ですが、逆にイライラするような奴と一緒にいても、実際にはイライラしないでうまく交わしている人もいます。 どのようにイライラしないと言う方法を選んでいるのでしょうか? 今日は...
既に時代はAIを取り入れている。 人工知能が世の中を変えつつある時代となってきました。 著名人たちは、AIの進化やAIの使い方、AIの凄さを動画等で私たちに教えてくれます。 私はふと考えました。 この流れに早いうちに乗っていった方が、今後自分のためになるのではないのか?と。 実際に使ってみたことなんて1回もありませ...
人生がなかなかうまくいかない。 毎日がなかなかうまくいかない。 そういうふうに思ってしまう事はありませんか? 一生懸命頑張っていたとしても、何かが足りない。 何かに引っ張られてしまう。 周囲がうまくいかない。 何か歯車が合わない。 本日はそういった何かうまくいかないといった問題に対処するための方法です。 人生がうま...
最近こういった症状はありませんか? 食べると眠たくなる 胃もたれする 疲れやすくなった やる気が起きない イライラする もしこういった症状があるのであれば、もしかしたら食べ過ぎが原因の可能性があります。 今回はその疲れの原因は食べ過ぎのせいではないかと言うことについてお話しします。 こちらの本をお勧めします。 新...
最高の睡眠を作るために。 2つの生活習慣を意識すると良いでしょう。 睡眠は人生の3分の1を占めています。 だからこそ、良質な睡眠を取る必要があります。 しっかりとした睡眠をとれば、人生を最高のパフォーマンスを発揮しながら過ごすことができます。 本日は、こちらの本をお勧めします。 ブレインメンタル強化大全poste...
あなたは普段お子様のお話をしっかりと聞いてあげることができていますか? 子供の話をしっかりと聞いてあげること。 これが信頼関係につながります。 ですが、忙しい生活の中でなかなかそれをすることができないのもまた事実です。 子供としっかりと関係を築くことができない期間が長ければ長いほど子供との距離が離れていきます。 そ...
親から子供にかけてはいけない言葉があります。 社会で働いていると、私たちも何か言われて傷つくことがありますよね。 それと同じように子供に傷つけてしまう言葉をかけてしまいやる気を奪ってしまうことがあるのです。 子育ての最中、あまりにも忙しくて盲目的になり、ひどい言葉をかけてしまうようなこともあります。 しかし、傷つい...
今日は子供を変える4つの環境についてお話しします。 まず初めに、1番最初に伝えなければならないのは親は子供を変えることができないと言う残念な事実です。 そもそも子供にあれやこれや伝えたとしても、その伝えた事はほとんど守らられないと言う研究結果すらあります。 では、どのようにして子供を変えるのか? それが本日のテーマ...
ライフパフォーマンス最適化ラボ【ミチシルベ】
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