あなたは不安を感じやすい方ですか？ 不安は自分を守るために必要ですが、現代はその不安から抜け出す事は少なく、慢性的な不安にずっと苛まれ続けています。 すると、体内で小さな火事が起き、炎症となって体を蝕んでいきます。 今回は、そんな体内の炎症レベルを下げてしまう方法をご紹介します。 こちらの本をお勧めします。 最高の...

人は報酬を受けることを好みます。 例えば、ボーナスを受け取る時や、道端でティッシュを配っている時でさえもらったら、何となくいい気分になります。 今回はその報酬に関して面白い研究がありますのでご紹介します。 この報酬の効果がわかれば、きっとこれからの人生に大きく役に立つはずです。 本日はこちらの本をお勧めします。 最...

今日は住宅ローンについてお話しします。 住宅ローンはお金を自由を狙い、奪う悪魔だった…という内容です。 ちょっと過激なタイトルですね。 前にもブログで住宅ローン関連の持ち家か賃貸かについてお話ししたことがありました。 こちらのブログをご覧ください。 賃貸か持ち家か？結局どっちがいいのかまとめてみた このブログでも...

多くの方が貯蓄型の保険に騙されています。 貯蓄型の保険はとてもお得だと思っている人がいますが、それは間違いです。 貯蓄型の保険はあまりにも不便なお金の使用の仕方をされています。 本日は、貯蓄型の保険についてお話をしていきます。 こちらの本をお勧めします。 会計の神さまが教えてくれたお金のルールposted wit...

あなたは最近夜よく眠ることができていますか？ 私は睡眠に関しては、しっかりと時間を取るように毎日意識しています。 人間は生きてから死ぬまで、約3分1の時間を睡眠に当てます。 人は寝なければ生きていけない。 睡眠は、自分の体を回復、調整するために大きな役割を担っているのです。 今回は、睡眠不足を解消するための4つの方...

あなたは人付き合いが上手な方ですか？ 私は人付き合いが上手くありません。 なので、友人はいないです。 ですが、人は孤独でいることによって、脳の機能が低下してしまうと言うデメリットを持っています。 孤独が人に悪影響を与えると言う事は、以下のブログに書いてありますので、ぜひご覧ください。 孤独という状態は体内で炎症を起...

あなたは人付き合いが上手な方ですか？ それとも苦手な方ですか？ 私は付き合いがとても苦手な方です。 人付き合いが苦手なのと同時に、たまに孤独を感じたりもします。 たまに孤独を感じる時があるのですが、実は孤独が体にめちゃくちゃ悪い影響を与えてると言う事は、前回のブログでお伝えしました。 孤独という状態は体内で炎症を起...

あなたは友達が多い方ですか？ それともそれとも少ない方ですか？ 私は実は友人はいない方です。 そもそも、人間嫌いと言う性格もありなかなか人との交流を避ける傾向があるのです。 そして、休日になると誰もいない。 すると孤独を感じる瞬間があります。 本日はその孤独が体内に及ぼす影響についてお話ししたいと思います。 こち...

あなたはスマホを持っていますか？ おそらくこのブログを見ているあなたはスマホから見ているかと思います。 スマホの普及率と言うものを調べたところ、総務省のサイトに当たりました。 国民生活におけるデジタル活用の動向。 その中で2021年の情報通信機器の世界保有率は、モバイル端末全体で97.3%。 その内数であるスマー...