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【三日坊主を卒業】夢の形に執着しない！効率脳が実践する「フセン計画術」
どうも！
「効率脳研究ラボ」のSHOです。
さて。
今日は『【三日坊主を卒業】夢の形に執着しない！効率脳が実践する「フセン計画術」』というテーマでお話したいと思います。
本題に入る前にこちらの共有です。
そんなこんなで本題です。
年初に立てた目標や、新しく始めたプロジェクトが、気づけば手付かずのまま放置されていること、ありませんか？
計画が頓挫してしまう原因は、あなたの意志が弱いからではありません。自分に合っていない「やり方」に固執しているからです。今回は書籍『フセンで考えると、うまくいく』から、自分らしさを失わずに確実に行動を継続できる「計画編」のメソッドを共有します。
#計画倒れは今日で終わりにしましょう
1. 夢の「形」に執着せず「本質」を見抜く
目標を立てる際、多くの人が「〇〇という職業になりたい」といった表面的な形にとらわれてしまいます。しかし、本当に大切なのはその奥にある「本質」です。
本の中で、ある男子高校生の事例が紹介されています。彼は「アメリカに留学して、ミュージックテレビでギターを弾きたい」という夢を持っていました。しかしよくよく話を聞いてフセンに感情を書き出していくと、彼が本当に求めていたのはテレビに出ることではなく、国籍を超えた人たちと音楽で繋がる「言葉を超えた一体感」だったのです。
数年後、彼は日本でタイ屋台を経営し、様々な国の人たちが集まってワイワイ楽しむ空間を作りました。このように、自分の「ありたい姿」の本質さえ見失わなければ、手段や形はいくら変わっても構わないのです。
2. ゴールまでの道のりは「すごろく」で作る
目標が決まったら、次に行動計画を立てますが、ここで完璧なスケジュールを作ろうとすると挫折します。
効率脳の計画術は、大きな紙を広げて「すごろく」のようにフセンを並べていくアプローチを取ります。
まず紙の端に「スタート」のフセンを貼り、もう一方に「ゴール」のフセンを貼ります。そして、その間に起こりそうな出来事や必要な行動をフセンに書き出し、順番を気にせずどんどん貼っていきます。もし最初から考えるのが難しければ、ゴール地点から「その1週間前はどうなっているか？」「その前は？」と逆算してフセンを並べていくのも非常に有効です。
なぜなら、すごろくのように視覚化することで、ゴールまでの道のりがゲーム感覚になり、心理的なハードルが一気に下がるからです。
3. 挫折しない最強の「フセン・カレンダー」
複数のプロジェクトが同時に動いていると、手帳のスケジュールが書き込みで真っ黒になり、見るのも嫌になることがありますよね。
そこで役立つのが、1ヶ月カレンダーを大きな紙で自作し、そこにフセンを貼っていくスケジュール管理法です。
この方法の最大のメリットは「予定が変わったら、はがして動かせる」という点に尽きます。打ち合わせが来週に延期になっても、フセンをペロッとはがして来週の枠に移動させるだけです。案件ごとにフセンの色を変えれば、今どのプロジェクトが逼迫しているかが一目でわかります。
このように、変更への柔軟性を持たせることが、計画を途中で投げ出さないための最大のコツです。
4. 「時間の感覚」を自在にコントロールする
目標に向かって進んでいるとき、人は大きく2つの時間感覚を持っています。
1つ目は、現在・過去・未来という時間の流れの中に自分が没入している「In Time」の感覚。2つ目は、時間の流れを外側から俯瞰して見ている「Through Time」の感覚です。
何かに夢中になって作業に没頭するには「In Time」が適していますが、そればかりだと全体のスケジュールが遅れていることに気づけません。フセンにタスクを書き出して壁に貼るという行為は、強制的に自分を「Through Time（俯瞰）」の状態に引き上げてくれます。
効率脳の持ち主は、この2つの感覚をフセンを使って自由に行き来し、目の前の作業への没入と、全体の進捗管理を見事に両立させているのです。
5. 行動の質を決めるのは「自分らしさ」の土台
いかがでしたか？ 夢の形に固執せず本質を見極め、すごろくやカレンダーを使って視覚的にスケジュールを管理する。フセンを使うだけで、面倒だった計画作りが驚くほどクリエイティブな時間に変わることがお分かりいただけたかと思います。
では、このフセンを使って、具体的にどうやって「自分だけの成功法則」を導き出し、絶対に失敗しないアクションプランを構築すればいいのでしょうか？
気になりますよね？
#ただ計画を立てて終わりにはしませんよ
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現場からは以上です。
『今日1日をモノにしよう！』
本日も最後までありがとうございました！ SHO
