「指示待ちの部下」「自信過剰で空回りする部下」に悩んでいませんか？ハイディ・グラント・ハルバーソン著『やる気が上がる8つのスイッチ』から、部下のやる気タイプを瞬時に見抜く2つの軸と、効率的な見極め方を解説します。...

新しい仕事を前に「自分には無理かも」と尻込みしていませんか？ハイディ・グラント・ハルバーソン著『やる気が上がる8つのスイッチ』から、脳の錯覚を利用し、たった3つの記憶を呼び起こすだけで「自信」を強制的に作り出す効率的なメソッドを解説します。...

「褒めても部下のやる気が出ない」「なぜかチームの意見が対立する」。そんな悩みを抱える管理職へ。ハイディ・グラント・ハルバーソン著『やる気が上がる8つのスイッチ』から、人間のやる気の源泉である2つの「フォーカス」の違いを科学的に解説します。...

頑張っているのにやる気が出ない管理職へ。ハイディ・グラント・ハルバーソン著『やる気が上がる8つのスイッチ』から、あなたの心を折る「証明マインドセット」の罠と、失敗をバネにする「成長マインドセット」への切り替え方を解説します。...

目標達成の落とし穴は「達成感」だった？コロンビア大学の心理学研究に基づく「これから思考」と「これまで思考」の違いを解説。モチベーションを維持し、効率よく目標を達成するための脳内ハックを大公開！...

コスパ良くラクに生きることに疲れていませんか？ケリー・マクゴニガル氏の『スタンフォード式 人生を変える運動の科学』から、あえて限界や苦痛に飛び込むことで脳が覚醒し、人生の意味を見出す効率脳流の限界突破メカニズムを解説します。...

「疲れて動けない」は気合いではなく音楽で解決できます。ケリー・マクゴニガル氏の『スタンフォード式 人生を変える運動の科学』から、ドーパミンを分泌させて脳を強制起動する「パワーソング」の選び方と効率脳流のハック術を解説します。...

ご褒美で釣るとバカになる？全米ベストセラー『私たちは子どもに何ができるのか』から、アメとムチ（インセンティブと罰）が学習意欲を低下させる科学的な理由を解説します。...

「努力すれば夢は叶う」は嘘だった？全米ベストセラー『複利で伸びる1つの習慣』から、遺伝子と才能の残酷な真実を解説。マイケル・フェルプスの事例から学ぶ、凡人が勝つための「戦う場所」の選び方とは。...

なぜスマホやポテチがやめられないのか？その原因は脳の「ドーパミン」にあった。全米ベストセラー『複利で伸びる1つの習慣』から、脳の仕組みを逆手に取り、苦しい努力を「快感」に変える最強の心理テクニック「誘惑の抱き合わせ」を解説します。...