目標 【三日坊主を卒業】夢の形に執着しない！効率脳が実践する「フセン計画術」 2026年7月22日 目標を立てても続かない…そんな悩みを解決するフセン計画術！書籍『フセンで考えると、うまくいく』から、夢の本質を見抜き、確実に行動へ繋げる効率脳メソッドを解説します。...
人間関係 【人間関係の悩みゼロ】フセン1枚で周りを味方につける！最強の「共有ゾーン」と4つの伝え方 2026年7月21日 職場の人間関係やコミュニケーションに悩んでいませんか？書籍『フセンで考えると、うまくいく』から、周りを味方につける「ツタワル言い方」と共有ゾーンの見つけ方を解説します。...
目標 【人生激変】魔法のフセン術で「本当にやりたいこと」が確信に変わる！効率脳の作り方 2026年7月20日 自分が本当にやりたいことが分からないと悩んでいませんか？書籍『フセンで考えると、うまくいく』から、ネガティブな感情や過去の経験をフセンに書き出し、人生の目標を見つける効率脳メソッドを解説します。...
目標 【超快感】頭のモヤモヤは「フセン1枚」で消え去る！効率脳を作る最強の整理術 2026年7月19日 脳のモヤモヤや悩みをフセン1枚でスッキリ解決！書籍『フセンで考えると、うまくいく』から、頭の整理術と決断力を高める効率脳メソッドを解説します。...
目標 【警告】「毎日同じことの繰り返し」は、あなたが思う10倍ヤバい。脳が退化し、時代に捨てられる本当の理由 2025年8月21日 なぜ、あの人は夢を叶え、あなたは「ただ忙しいだけ」で1年を終えるのか？その差は、思考を整理する「GROWモデル」にありました。人生のGPSで本当にやりたいことを見つけ、今日から具体的な一歩を踏み出すための4つの魔法の質問を解説。...
目標 なぜあの人は夢を叶え、あなたは「ただ忙しいだけ」で1年を終えるのか？ 2025年8月20日 なぜ、あなたは「ただ忙しいだけ」で1年を終えるのか？その差は、思考を整理する「GROWモデル」にありました。人生のGPSで本当にやりたいことを見つけ、今日から具体的な一歩を踏み出すための4つの魔法の質問を解説。...
目標 人生に迷ったときの答えが見つかる思考法5選 自分の軸を取り戻すコーチング戦略 2025年3月27日 頑張っているのに人生や仕事に迷いを感じているあなたへ。自分の価値観とビジョンを明確にする思考法を5つ紹介します。迷子思考を抜け出し、自分の軸を取り戻すための具体的なコーチング戦略がここにあります。...
目標 【保存版】目標が見つからない人必見！コーチングの4つのレベルから考える人生の最適化方法 2024年12月16日 【保存版】目標が見つからない人必見！コーチングの4つのレベルから考える人生の最適化方法 どうも、効率人生研究家のSHOです。 『人生の最適化』をテーマに、効率よく目標を達成するための考え方や行動戦略を発信しています。 YouTube、Instagram、TikTokを毎日更新中！ 目標はYouTubeチャンネル登録者...
目標 このミチシルベという活動の目標は？私の一番の目標と直近の目標 2024年9月19日 このブログのサイトの名前は ライフパフォーマンス最適化ラボ【ミチシルベ】 という名前です。 果たしてこのことに何人が気づいていたでしょうか？ youtubeで生配信などをしていると 「みちしるべ」という単語を話してくれたのは 1～２人くらいです。 つまり、私がしている活動の大半がうまく伝わっていない。 これは大...
目標 困難を乗り越えるにはたったこの考え方1つに尽きる 2024年9月13日 自分の人生を自分のものにするか。 はたまた周りに影響されながら、悔しい人生を歩むのか。 この2つの分岐点の違いは、私はあくまで1つだと考えています。 それは問題の本質をしっかりと捉えているかどうかです。 この問題の本質をしっかりと捉えているかと捉えていないかによって生き方そのものがだいぶ変わってきます。 では、...
