プレッシャーで頭が真っ白になった時、気合いは役に立ちません。イーサン・クロス氏の『チャッター』から、トップアスリートが実践する「儀式」と「プラセボ効果」を使って、脳のパニックを強制終了させる効率脳流のハック術を解説します。...

ストレスは体に悪い？その常識があなたの寿命を縮めています。スタンフォード大の研究から、掃除のおばちゃんが「思い込み」だけで痩せた衝撃の実話と、ストレスを味方につける科学的真実を解説します。...

なぜかランチで「竹（真ん中）」を選んでしまう理由、知っていますか？それは「妥協効果」という脳のバグです。お店に操られず、無駄遣いをなくすための「価格」の心理学を脳科学で解説します。...