【警告】「ストレスをなくしたい」と願うのは危険です。スタンフォード大の研究から、ストレスを「毒」にする3つの条件と、人生を好転させる「物語の編集力」について解説します。...

「夢を人に話すと叶わない」って本当？ベストセラー『自信力を100%引き出す方法』に基づき、目標を紙に書くことの科学的効果と、成功率を下げる「おしゃべり」の危険性について解説します。...

主体的に生きる方法を解説！効率人生研究家SHOが、目標設定や自己再解釈、回復のための場所作りといった実践的なステップを紹介します。充実した人生を手に入れたい方必見！...

人生にやりたくないことをやる時間はないと思っています。 たった1回しかない人生やりたくないことをやる時間はただもったいないだけと思うからです。 そのようなことをSNSや動画で配信すると決まって一定数の方がこう言います。 「生きるためにやりたくないことをやってお金を稼いでるんだ」 「好きな仕事につけるなんて一定数しかい...