メルカリで物が売れないのも、雨の日にタクシーが捕まらないのも理由は同じ!? ダニエル・カーネマン『ファスト＆スロー（下）』から、人間を非合理な行動に走らせる「保有効果」と「損失回避」の罠を解説します。...

自分が本当にやりたいことが分からないと悩んでいませんか？書籍『フセンで考えると、うまくいく』から、ネガティブな感情や過去の経験をフセンに書き出し、人生の目標を見つける効率脳メソッドを解説します。...

なぜダイエットや貯金は続かないのか？名著『最高の体調』から、現代人の「ぼんやりとした不安」を消し去り、圧倒的なモチベーションを生み出す「自己連続性」と「価値観」の力を効率脳アドバイザーSHOが解説します！...

「10年後の目標」なんて今すぐ捨ててください。名著『RANGE（レンジ）』から、ダーウィンやナイキ創業者も実践した、自己分析よりも「行動してから考える」最強のキャリア構築術を効率脳アドバイザーSHOが解説します！...

「自分には才能がない」「自信がない」と悩んでいませんか？メグ・ジェイ著『人生は20代で決まる』の知見をもとに、自信が「内側」ではなく「外側」の経験から作られる科学的な理由と、本物の自信を手に入れる方法を解説します。...

お金を目標にすると挫折する理由とは？『ロングゲーム』から学ぶ、他人の評価を捨てて自分の「興味」と「意義」に最適化する正しい目標設定のやり方を、効率脳アドバイザーSHOが徹底解説！...

ネットの性格診断や自己分析テストを受けて、満足して終わっていませんか？鈴木祐氏の『才能の地図』をもとに、有名診断ツールの限界と、凡人が社会で勝つための「フィールド選び」と「現実的な勝利条件」の設定方法を効率脳アドバイザーSHOが解説します。...

「夢を人に話すと叶わない」って本当？ベストセラー『自信力を100%引き出す方法』に基づき、目標を紙に書くことの科学的効果と、成功率を下げる「おしゃべり」の危険性について解説します。...

「目標」を立てる人は失敗する？全米大ベストセラー『複利で伸びる1つの習慣』が明かす、努力が報われない本当の理由。1日1%の改善が1年で37倍になる「複利の魔法」と、気合に頼らず自分を自動的に変える「仕組み化」の極意を解説します。...

「また先延ばし…」と自己嫌悪？行動できない原因は“やる気”ではなく、あなたの「目標がデカすぎた」だけ。脳科学に基づく、やるべきことを“1つ”に絞るだけで動き出せる超具体術。...