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【断言】「モノ」を買う人は損をする？科学が証明した一番幸せな「お金の使い方」
どうも！
「効率脳研究ラボ」のライター、SHOです。
さて。
今日は『【断言】「モノ」を買う人は損をする？科学が証明した一番幸せな「お金の使い方」』というテーマでお話したいと思います。
本題に入る前にこちらの共有です。
そんなこんなで本題です。
一生懸命働いて稼いだお金。
せっかくなら、一番「幸福度」が高くなる使い方をしたいですよね。
しかし、人間の脳はここでもポンコツぶりを発揮し、間違ったものにお金を使っては後悔を繰り返します。
今回は書籍『お金に支配されない13の真実』から、科学的に証明された「一番幸せになれるお金の使い方」を共有します。
1. 買うなら絶対に「モノ」より「経験」
心理学の調査で、お金を何に使うと一番幸せになれるかが判明しています。
車や家といった「モノ」を買うよりも、旅行やコンサートなどの「経験」にお金を使ったほうが、はるかに大きな喜びを得られることが分かっています。
コーネル大学の心理学者チームによる調査でも、モノの購入を待っている人より、経験（旅行など）を心待ちにしているグループの方が、より大きな幸せを感じていました。
なぜなら、新車を買っても、通勤の渋滞に巻き込まれればすぐに「単なる移動手段」に成り下がりますが、ダブリンで過ごした週末の思い出は、何年経っても胸に残り続けるからです。
#思い出は絶対に劣化しない最強の資産
2. 「時給」を計算する人は不幸になる
「この仕事、時給換算するといくらだろう？」
効率を求めるあまり、何でも時給で考える人は多いですが、これは幸福度を著しく下げます。
心理学者たちの調査で、参加者に好きな音楽を2分間聴いてもらう実験を行いました。
その際、事前に「自分の時給」を計算させたグループと、させなかったグループに分けました。
結果はどうなったか？
事前に時給を計算させられた人は、そうでない人に比べて、音楽を聴くという経験をさほど楽しいと思えなかったのです。
「稼ぎそこなった」という思考が頭をよぎり、目の前の純粋な楽しみが台無しになってしまうわけです。
3. 買い物セラピーは「一時的な痛み止め」にすぎない
ストレスが溜まると、つい買い物をしてスッキリしようとする「買い物セラピー」。
米国の調査によると、多くの人が気分を晴らすために買い物をしており、実際に一時的には気分が明るくなる効果があることが分かっています。
しかし、買い物好きだと自認する人であっても、素敵な靴などを買うことで得られる「気分の晴れ」は、決して長続きしない楽しみでしかないことが判明しています。
根本的な解決にはならず、すぐにより強い刺激（新しいモノ）が欲しくなってしまうのです。
4. 極限の貧困から学んだ「ささやかな贅沢」の力
では、お金がない時はどうすればいいのでしょうか？
年収10万ポンド（約1400万円）のエリートから一転、ホームレスまで転落したトニーという人物の物語が非常に参考になります。
彼は貧困のどん底にあっても、「毎日極上のコーヒーを1杯だけ飲む」というささやかな贅沢だけは絶対に手放しませんでした。
いくらお金があっても、すべてを手に入れることはできません。
しかし、一番楽しいことに集中すれば、人生を楽しみやすくできるのです。
トニーは貧乏であっても、食材を工夫し、庭で植物を育てることで、心から満足できる生活を作り上げました。
#足るを知る者は最強である
5. 「節約」という行為自体がもたらす喜び
買い物を我慢するのは辛いことだと思われがちですが、見方を変えればそうではありません。
心理学者のソニア・リュボミアスキーの研究によると、節約は単に我慢することではなく、「間違いなく忘れられた美徳」であり、それ自体が幸福度を押し上げる要素になり得ます。
高いお金を払って有名人にキスしてもらうより、3日後にキスしてもらうことを選んだ学生が多かったように、人間は「楽しみに待つ時間」そのものを味わうことができます。
節約して我慢している期間も、見方を変えれば「期待を膨らませるエンターテインメント」になるのです。
いかがでしたか？
脳はすぐ「モノ」を欲しがり、「時給」で損得を計算しようとしますが、本当の幸福は「経験」と「今この瞬間を楽しむこと」に隠されていました。
では、この科学的な事実を、僕たちの毎日の生活や買い物の判断にどう落とし込んでいけばいいのでしょうか？
気になりますよね？
#ただ知識を並べて終わりにはしません
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現場からは以上です。
『今日1日をモノにしよう！』
本日も最後までありがとうございました！
